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2025健康管理师考试《理论知识》练习题及答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康管理的核心策略中，针对个体差异制定干预措施的是

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.综合的群体健康管理

答案：A

解析：生活方式管理以个体为中心，强调个体健康责任，通过教育和干预帮助其建立健康生活习惯，是最能体现个体差异的策略。

2.反映人群健康状况的敏感指标是

A.出生率

B.死亡率

C.婴儿死亡率

D.平均期望寿命

答案：C

解析：婴儿死亡率受围产期保健、营养、环境等多因素影响，能敏感反映社会经济和卫生服务水平。

3.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，建议每天摄入谷薯类的量为

A.100-200g

B.200-300g

C.250-400g

D.300-500g

答案：C

解析：新版膳食指南推荐谷薯类250-400g，其中全谷物和杂豆50-150g，薯类50-100g。

4.高血压患者健康管理的关键指标是

A.静息心率

B.餐后2小时血糖

C.腰围

D.诊室血压测量值

答案：D

解析：诊室血压是诊断和评估高血压的主要依据，也是管理效果的核心观察指标。

5.不属于健康风险评估基本模块的是

A.问卷

B.危险度计算

C.健康指导

D.疾病诊断

答案：D

解析：健康风险评估侧重风险预测和干预建议，不涉及疾病诊断，诊断需由医疗机构完成。

6.关于身体活动强度的描述，正确的是

A.中等强度活动时心率约为最大心率的40%-50%

B.高强度活动可明显增加心肺功能适应性

C.老年人宜选择高强度抗阻训练

D.日常家务活动不属于身体活动范畴

答案：B

解析：高强度活动（最大心率60%-70%以上）能更有效地提升心肺功能；中等强度为50%-70%；老年人应避免高强度抗阻；家务属于日常身体活动。

7.心理健康的标准不包括

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.严格遵循社会规范

答案：D

解析：心理健康强调适应能力，而非绝对遵循规范，个体需在规则与个性间保持平衡。

8.糖尿病患者自我管理的核心内容是

A.每日监测体重

B.掌握胰岛素注射技术

C.理解饮食与血糖的关系

D.记录运动时间

答案：C

解析：饮食控制是糖尿病管理的基础，患者需理解食物种类、量与血糖波动的关系，才能主动调整。

9.流行病学研究中，队列研究的主要目的是

A.描述疾病分布

B.探讨暴露与疾病的因果关系

C.评估干预效果

D.筛查高危人群

答案：B

解析：队列研究通过追踪暴露组与非暴露组的发病情况，验证因果假设，是分析性研究的重要方法。

10.健康档案中个人基本信息不包括

A.家族史

B.过敏史

C.血型

D.经济收入

答案：D

解析：健康档案侧重健康相关信息，经济收入属于社会因素，通常在社区调查中收集，非基本信息必填项。

11.不属于职业病特点的是

A.病因明确

B.群发性

C.不可逆性

D.早期干预可康复

答案：C

解析：多数职业病早期发现并脱离暴露后可逆转，如轻度噪声性听力损伤；不可逆性是部分严重职业病的特征，非普遍特点。

12.中医“治未病”思想中，“既病防变”对应的是

A.一级预防

B.二级预防

C.三级预防

D.四级预防

答案：B

解析：既病防变指早期诊断、早期治疗，防止疾病发展，对应二级预防（三早）。

13.健康管理服务流程的第一步是

A.健康状况评估

B.收集健康信息

C.制定干预计划

D.效果评价

答案：B

解析：只有先收集个人基本信息、生活方式、健康体检等数据，才能进行后续评估和干预。

14.关于BMI的描述，错误的是

A.计算方式为体重（kg）除以身高（m）的平方

B.18.5-23.9为正常范围（中国标准）

C.能准确反映肌肉含量高者的体脂情况

D.是评估超重/肥胖的简便指标

答案：C

解析：BMI未区分脂肪与肌肉，运动员等肌肉量高者可能BMI偏高但体脂正常，需结合体脂率等指标。

15.老年人合理营养的关键是

A.增加蛋白质摄入（1.2-1.5g/kg）

B.严格限制脂肪摄入

C.减少碳水化合物比例

D.完全素食

答案：A

解析：老年人肌肉流失风险高，需增加优质蛋白摄入（如鱼、蛋、乳）；脂肪应控制但非严格限制；碳水仍为主要能量来源；完全