中小学生常见疾病(低血糖)预防宣传PPT.pptxVIP

低血糖的预防和治疗演讲人：XXX医生演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contents01低血糖基本知识02低血糖的并发症03低血糖患者饮食指导04低血糖患者的心理护理

低血糖基本知识01第一部分

血糖的正常范围?人体血液中葡萄糖的含量有正常标准。健康成年人空腹状态下，血糖数值一般在3.9到6.1毫摩尔每升之间。这个范围是身体维持正常生理功能的重要指标，超出或低于这个范围都可能影响健康。?在非空腹状态下，比如餐后两小时，血糖数值通常不超过7.8毫摩尔每升。不同时间段测量的血糖，正常标准会有差异，了解这些差异能更好地判断身体血糖情况。?血糖处于正常范围时，身体各器官能获得充足能量，保证日常活动和新陈代谢的正常进行。

血糖过低的判断标准?当血液中葡萄糖含量低于一定数值时，可判断为血糖过低。一般来说，空腹状态下血糖低于3.9毫摩尔每升，就需要关注是否存在血糖过低的情况。?对于糖尿病患者，判断标准有所不同，他们血糖低于3.9毫摩尔每升时，就属于血糖过低范畴，需要及时采取措施调整。?不同人群的判断标准存在区别，明确自身所属人群的判断值，能更准确地察觉血糖过低问题。

血糖的主要来源?身体所需的血糖主要从日常饮食中获取。我们吃的米饭、面条、面包等主食，在体内经过消化吸收后，会转化为葡萄糖进入血液，成为血糖的重要来源。?水果中含有的果糖、蔗糖等糖类物质，在体内代谢后也能转化为葡萄糖，为身体提供血糖。不同水果转化为葡萄糖的速度和量有所不同。?除了食物，身体自身也能合成少量葡萄糖。肝脏会将储存的糖原分解为葡萄糖，释放到血液中，以维持血糖稳定。

血糖的主要作用?血糖对身体至关重要，它能为身体各个器官提供能量。心脏跳动、肺部呼吸等基本生命活动，都需要血糖提供的能量来维持。?大脑的正常运作也依赖血糖。大脑无法储存大量能量，需要持续的血糖供应，才能保证思维、记忆等功能的正常发挥。?肌肉活动同样需要血糖支持。无论是日常行走，还是进行体育锻炼，肌肉都需要消耗血糖来获取能量，以完成各种动作。

低血糖的并发症02第二部分

肢体麻木刺痛?低血糖影响神经系统的正常功能，导致肢体神经末梢供血不足、能量缺乏，引发肢体麻木刺痛。患者会感觉手脚等部位有麻木感，像有电流通过，可能伴随轻微刺痛，这种感觉在安静时更为明显，活动后也难以完全缓解。?肢体麻木刺痛会影响患者对肢体的感知和控制，比如无法准确感知物体的温度、质地，行走时感觉脚部麻木无力，增加摔倒风险。?

急性肺水肿?低血糖时，身体应激反应会导致血管收缩，心脏负担加重。心脏泵血功能下降，血液容易在肺部淤积，引发急性肺水肿。?患者会突然出现严重的呼吸困难，呼吸频率加快，伴随剧烈咳嗽，咳出粉红色泡沫痰，这是肺部液体增多的典型表现。?肺部气体交换功能受影响，身体缺氧明显，口唇、指甲发紫，需要立即救治，否则可能迅速危及生命。

急性胃扩张?低血糖影响胃肠道的正常蠕动和排空功能，胃的收缩能力减弱，食物和气体在胃内积聚，引发急性胃扩张。患者会感到上腹部明显胀痛，腹部膨隆，按压时疼痛加重，还会频繁嗳气，有恶心感，严重时会出现呕吐，呕吐物多为胃内未消化的食物和液体。?胃扩张会压迫周围器官，影响呼吸和血液循环，若不及时处理，可能导致胃壁缺血、坏死，引发更严重的并发症。

唾液分泌减少?低血糖影响唾液腺的正常分泌功能，唾液分泌量明显减少。口腔内唾液不足，失去润滑和清洁作用。?患者会感到口干舌燥，说话、吞咽食物时变得困难，口腔内细菌更容易滋生，增加龋齿和口腔炎症的发生几率。?唾液分泌减少还会影响食物的初步消化，食物在口腔内无法充分湿润和分解，加重胃肠道消化负担。

低血糖患者饮食指导03第三部分

注意饮食的规律性?每天的饮食时间和饮食量都要保持规律，不要随意改变。规律的饮食能让身体形成固定的代谢节奏，帮助维持血糖稳定，避免因饮食不规律导致血糖波动，增加低血糖风险。?即使在节假日或特殊情况下，也要尽量保持饮食规律。特殊时期容易打乱正常饮食节奏，更需要刻意维持，避免因饮食紊乱影响血糖控制和身体健康。?若因特殊情况导致饮食时间延迟，应提前少量加餐。及时补充能量，避免空腹时间过长，减少低血糖发生概率，保证身体正常运转。

避免空腹吃高淀粉零食?不要在空腹时吃高淀粉零食。高淀粉零食消化后会快速转化为葡萄糖，使血糖迅速升高，之后又可能快速下降，容易引发低血糖，对血糖稳定造成不利影响。?吃高淀粉零食时应搭配少量蛋白质食物。蛋白质能延缓淀粉的消化吸收速度，让血糖缓慢上升，避免血糖大幅波动，同时还能延长饱腹感，减少后续饥饿感的出现。

不要空腹进行家务劳动?进行家务劳动前应适当进食，不要空腹做家务。家务劳动虽强度不大，但仍会消耗身体能量，空腹时能量储备不足，容易导致血糖下降，引发低血糖症状，影响家务劳动效率。?家务劳动前的进食以少量易