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运动医学知识测试：运动效果损伤及营养补充等试卷
1、以下哪种运动最能增强心肺功能？[单选题]*
游泳(正确答案)
举重
瑜伽
跑步
2、在运动医学中，RICE原则中的I代表什么？[单选题]*
冰敷(正确答案)
休息
压迫
抬高
3、下列哪种营养素在运动后恢复中最为重要？[单选题]*
碳水化合物(正确答案)
脂肪
维生素
矿物质
4、运动员进行力量训练的主要目的是？[单选题]*
提高灵活性
增加耐力
增强肌肉(正确答案)
减轻体重
5、什么是运动损伤的常见症状？[单选题]*
疲劳
疼痛(正确答案)
饥饿
口渴
6、以下哪种因素不会影响运动表现？[单选题]*
训练水平
营养
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