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中医健康管理技术题库+答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.中医认为人体健康的基础是什么？()

A.饮食调养

B.精神调养

C.道德修养

D.起居有常

2.下列哪项不是中医所说的‘七情’之一？()

A.喜

B.怒

C.悲

D.饮食

3.下列哪种食物性寒，适合夏季食用？()

A.羊肉

B.鸡肉

C.龙眼

D.西瓜

4.中医认为‘肾’的主要功能是什么？()

A.主水液代谢

B.主骨生髓

C.主生殖”，

D.以上都是

5.下列哪种按摩手法适用于缓解肌肉疲劳？()

A.按法

B.摩法

C.揉法

D.擦法

6.中医认为‘肝’在五行中属什么？()

A.木

B.火

C.土

D.金

7.下列哪种运动方式有利于提高免疫力？()

A.长跑

B.游泳

C.瑜伽

D.拳击

8.中医认为‘脾’的主要功能是什么？()

A.主运化”，

B.主升清

C.主统血

D.以上都是

9.下列哪种食物性温，适合冬季食用？()

A.苦瓜

B.韭菜

C.莲藕

D.西瓜

10.中医认为‘心’在五行中属什么？()

A.木

B.火

C.土

D.金

二、多选题(共5题)

11.中医养生中，以下哪些是调整饮食的原则？()

A.谷肉果菜，食养尽之

B.四季五时，各有宜忌

C.饮食有节，起居有常

D.饮食清淡，避免油腻

12.中医认为情志对健康有哪些影响？()

A.情志过度可导致脏腑功能紊乱

B.情志不畅可引起气血运行不畅

C.情志失调可影响睡眠质量

D.情志波动可导致免疫力下降

13.以下哪些是中医常用的养生方法？()

A.拔罐

B.灸法

C.拍打

D.针灸

14.中医认为以下哪些因素可以影响人的健康？()

A.饮食

B.情志

C.环境

D.遗传

15.以下哪些是中医养生中提到的‘五劳七伤’？()

A.心劳

B.肝劳

C.脾劳

D.肺劳

E.肾劳

F.暴怒

G.暴喜

H.暴忧

三、填空题(共5题)

16.中医养生中，‘不治已病治未病’的原则强调的是在疾病发生之前就进行预防和调理，其中‘未病’指的是尚未发病的机体状态。

17.中医认为，‘气’是构成人体和维持生命活动的基本物质，气的运行不畅会导致‘气滞’，进而引发各种疾病。

18.‘阴阳’是中医理论中的核心概念，其中‘阴’代表的是具有寒凉、收敛、滋润等特性的物质和功能，而‘阳’则代表的是具有温热、发散、兴奋等特性的物质和功能。

19.中医养生强调‘动静结合’，其中‘动’指的是适当的运动，如散步、打太极拳等，而‘静’则是指精神的安宁，如静坐、冥想等。

20.中医认为，‘脾’在五行中属‘土’，其生理功能主要是‘运化水谷精微’，负责将食物转化为人体所需的营养物质。

四、判断题(共5题)

21.中医认为，所有的疾病都可以通过针灸来治疗。()

A.正确B.错误

22.中医认为，情绪对健康没有影响。()

A.正确B.错误

23.中医所说的‘阴阳’指的是身体中的两个对立面，其中‘阳’代表身体的功能活动，‘阴’代表身体的物质基础。()

A.正确B.错误

24.中医认为，‘五劳七伤’中的‘五劳’指的是心劳、肝劳、脾劳、肺劳、肾劳。()

A.正确B.错误

25.中医养生中，‘食药同源’指的是所有的食物都可以作为药物使用。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述中医养生中的‘五劳七伤’理论及其对人体健康的影响。

27.中医养生中，‘七情’指的是哪七种情绪？它们对健康有哪些影响？

28.中医认为，‘气’是构成人体和维持生命活动的基本物质，请简述‘气’的生理功能和病理变化。

29.中医养生强调‘动静结合’，请解释‘动静结合’在养生中的意义。

30.中医认为，‘脾’在五行中属‘土’，其生理功能主要有哪些？

中医健康管理技术题库+答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】中医认为人体健康的基础是‘起居有常’，即保持规律的作息时间，有利于阴阳平衡，增强体质。

2.【答案】D

【解析】中医所说的‘七情’包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，饮食不属于‘七情’范畴。

3.【答案】D

【解析】西瓜性寒，具有清热解暑的功效，