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皮肤科痤疮患者护理注意事项
演讲人：
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目录
/CONTENTS
2
药物使用
3
饮食作息
4
防晒防护
5
复诊监测
6
心理支持
1
皮肤清洁
皮肤清洁
PART
01
适宜清洁频次与水温
每日清洁2次
痤疮患者应保持每日早晚各清洁一次皮肤，避免油脂和污垢堆积堵塞毛孔，但过度清洁会破坏皮肤屏障功能。
温水洁面最佳
建议使用32-38℃的温水，既能有效溶解皮脂又不刺激皮肤，冷水会导致毛孔收缩而清洁不彻底，热水则可能加重炎症反应。
运动后及时清洁
汗液与皮脂混合易滋生细菌，需在运动后30分钟内清洁面部，减少痤疮丙酸杆菌繁殖机会。
选择pH值5.5-7的洁面产品，避免碱性皂基破坏皮肤微生
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