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腰椎间盘突出症运动康复的专家共识(2025)解读;目录;01;;共识发布意义;;02;定义与流行病学;;03;精准运动康复增强腰部肌力,稳固腰椎,减轻椎间盘压力,有效缓解腰痛。核心肌群锻炼更提升腰椎支撑力,减少肌肉劳损,让疼痛减轻。;提高腰椎功能;预防复发;04;;运动康复的原则;;;运动康复的注意事项;05;与物理治疗的联合应用;与药物治疗的联合应用;与手术治疗的联合应用;06;;07;运动康复治腰椎间盘突出症,改善疼痛显著,提腰椎功能,防复发。个性化、渐进式、全面性,科学规范,助力患者恢复,优化生活质量。;;;08;;实时监测数据;腰椎间盘突出症的治疗需要多学科的参与,包括骨科、康复科、物理治疗科、心理科等。未来,多学科联合治疗模式将会得到更加广泛的推广。;THANKS
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