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初级攀岩指导员综合能力测试题库
一、单选题（每题2分，共20题）
1.在攀岩活动中，以下哪种情况最容易导致肩部受伤？（）
A.过度使用锁扣
B.动作幅度过大
C.保护点设置不当
D.下降时身体晃动
2.攀岩绳索的报废标准中，以下哪项是首要参考指标？（）
A.颜色变化
B.直径减小
C.绳身磨损
D.弹性下降
3.攀岩场地设置保护点时，以下哪种岩壁角度最不适合设置快挂保护点？（）
A.30°-45°
B.60°-75°
C.90°
D.15°-25°
4.攀岩教学中，以下哪种方法最适合用于初学者的力量训练？（）
A.
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