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21个实用趣味体育游戏让学生爱上体育课

什么是体育游戏？

体育游戏是以身体练习为基本手段，按一定的和规则进行的一

种有组织的体育活动，也是一种有意识的、有创造性和主动性的活动。

体育游戏是学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多样，形式生动活泼,

融趣味性、娱乐性、健身性和教育性等多种功能于一体。

01、体育课趣味游戏9则

1、贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画

一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。

蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把

手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地

贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

2、蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相

对而立，左手各拿一钱。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛

蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钱。游戏者同时用

左手的钱向对方的钱击去，击中了，各得奖票1张。

3、拉人角力

1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

2）动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来

者为胜。

3）注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手

握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂

都要练

4、拉起比劲

1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

2）动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同

时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

3）注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不

得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

5、拉绳比赛

1）动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

2）动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘

米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方

拉过线者为胜。

3）注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，

以防摔倒对方，松手者为失败。

6、雪地游戏一一闯关

北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了

室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创“雪地闯关”

游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。

1）游戏作用

有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争意识和

群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

2）游戏方法

将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。

如果甲队为防守队，则甲队再将本队队员分成人数相等的两组，分

别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“闯

关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲

队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队

员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯

关成功，统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关

的人数多。

3）游戏场地

关隘宽15米，长25米。

4）游戏规则

1进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离；

2进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同

队队员闯关；

3防守队员应在限制线外投掷雪球。

4防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

5）教法提示

此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，进攻队员被击中后可以

从场外跑回本队排尾继续参加游戏，闯关成功的队员得分后（1人过

关1次计1分），亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时

间到后，统计最后得分，然后交换攻防角色。

7、攻城

1）游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

2）游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员

与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方

进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向

对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获