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2025年健康素养66条知识竞赛题库及答案

1.单选题

1.12025版《中国居民膳食指南》建议成年人每日添加糖摄入不超过多少克？

A.15?B.25?C.35?D.50

答案：B

1.2下列哪种运动方式对提高骨密度最直接有效？

A.游泳?B.椭圆机?C.跳绳?D.瑜伽

答案：C

1.3我国法定报告甲类传染病中，目前仅保留哪一种？

A.鼠疫?B.霍乱?C.天花?D.非典

答案：A

1.4关于电子烟，下列说法正确的是：

A.不含尼古丁?B.不产生二手烟?C.可辅助戒烟且无害?D.气溶胶含多种致癌物

答案：D

1.5成人静息心率正常范围约为：

A.40～50次/分?B.50～60次/分?C.60～100次/分?D.100～120次/分

答案：C

1.6国家免疫规划规定，新生儿出生后24小时内必须接种的第一针疫苗是：

A.卡介苗?B.乙肝疫苗?C.脊灰疫苗?D.百白破

答案：B

1.7下列哪项不是高血压的“三低”现象？

A.知晓率低?B.服药率低?C.控制率低?D.治愈率低

答案：D

1.8被猫狗抓伤后，冲洗伤口最适宜的液体是：

A.75%酒精?B.碘伏原液?C.肥皂水与流动清水?D.双氧水

答案：C

1.9预防近视“20-20-20”口诀指：

A.每用眼20分钟，看20米远，20秒?B.每天户外20分钟，看20米远，20次眨眼

C.每用眼20分钟，看20厘米近，20秒?D.每天20页书，20米远，20分钟

答案：A

1.10成年轻体力劳动者每日推荐饮水量（含汤水）约为：

A.800ml?B.1200ml?C.1500ml?D.1700ml

答案：D

1.11下列哪项不是糖尿病高危人群特征？

A.BMI≥24?B.父亲患2型糖尿病?C.妊娠分娩巨大儿史?D.高密度脂蛋白偏高

答案：D

1.12关于幽门螺杆菌，下列说法正确的是：

A.不会通过共餐传播?B.感染后无需治疗?C.是胃癌Ⅰ类致癌原?D.抗生素无效

答案：C

1.13国家卫健委建议成人每日食盐摄入不超过：

A.3g?B.5g?C.6g?D.10g

答案：B

1.14下列哪项最能直接反映身体活动总量？

A.步数?B.最大摄氧量?C.代谢当量METs×分钟?D.心率储备

答案：C

1.15对成人而言，BMI达到多少可判定为肥胖？

A.24?B.26?C.28?D.30

答案：C

1.16下列哪项不是脑卒中FAST识别法内容？

A.Face面瘫?B.Arm手臂无力?C.Speech言语不清?D.Time测血糖

答案：D

1.17关于防晒，下列说法正确的是：

A.阴天无需防晒?B.SPF值越高越好?C.每2小时补涂一次?D.儿童可用成人防晒霜

答案：C

1.18我国饮用水卫生标准规定，出厂水余氯含量应≥

A.0.01mg/L?B.0.05mg/L?C.0.3mg/L?D.4mg/L

答案：C

1.19下列哪项不是焦虑障碍的核心症状？

A.过度担心?B.肌肉紧张?C.体重下降?D.易疲劳

答案：C

1.20国家免费孕前优生健康检查项目不包括：

A.地中海贫血筛查?B.梅毒抗体?C.精液分析?D.肿瘤标志物全套

答案：D

2.多选题

2.1下列哪些属于健康生活方式“四合理”？

A.合理膳食?B.合理运动?C.合理休息?D.合理用药?E.合理倾诉

答案：ABCD

2.2下列哪些属于一级预防手段？

A.接种HPV疫苗?B.高血压药物控制?C.控烟立法?D.乳腺癌筛查?E.口腔涂氟

答案：ACE

2.3下列哪些食物富含n-3系列多不饱和脂肪酸？

A.三文鱼?B.亚麻籽油?C.核桃?D.猪油?E.牛油果

答案：ABC

2.4下列哪些情况建议进行艾滋病自愿咨询检测VCT？

A.男男性行为者?B.静脉吸毒共用针具?C.性伴HIV阳性?D.术前常规筛查?E.蚊虫叮咬后

答案：ABCD

2.5下列哪些属于儿童心理发展“里程碑”？

A.2岁双词组合?B.3岁骑三轮脚踏车?C.4岁单脚跳?D.6岁性别恒常性?E.1岁认生

答案：ACDE

2.6下列哪些属于环境健康风险？

A.PM2.5?B.室内氡?C.持久性有机污染物?D.交通噪音?E.紫外线

答案：ABCDE

2.7下列哪