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人体运动学人体题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体运动时，起杠杆作用的是（）

A.关节B.肌肉C.骨骼D.韧带

答案：C

解析：骨骼在肌肉收缩牵引下绕关节运动，起到杠杆作用，关节是运动的枢纽，肌肉是动力，韧带起加固等作用。

2.以下哪种运动形式不属于有氧运动（）

A.慢跑B.举重C.游泳D.骑自行车

答案：B

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，举重主要是短时间高强度运动，属于无氧运动。

3.正常成年人的脊柱有（）个生理弯曲。

A.3B.4C.5D.6

答案：B

解析：脊柱有颈曲、胸曲、腰曲、骶曲四个生理弯曲，可缓冲震荡等。

4.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式是（）

A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩D.超等长收缩

答案：B

解析：等张收缩时肌肉收缩长度缩短，张力不变；等长收缩长度不变；离心收缩长度变长；超等长收缩有特定特点。

5.人体运动的基本轴不包括（）

A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.水平轴

答案：D

解析：人体运动基本轴有垂直轴、矢状轴、冠状轴，水平轴不属于基本轴。

6.以下哪个关节灵活性最好（）

A.髋关节B.膝关节C.肩关节D.肘关节

答案：C

解析：肩关节是全身最灵活的关节，可做多种运动。

7.维持人体直立的主要肌肉是（）

A.臀大肌B.股四头肌C.竖脊肌D.小腿三头肌

答案：C

解析：竖脊肌能维持人体直立姿势等。

8.运动中，当身体突然发生姿势改变时，内耳中的（）起主要平衡调节作用。

A.椭圆囊和球囊B.耳蜗C.半规管D.鼓膜

答案：A

解析：椭圆囊和球囊感受直线变速运动，半规管感受旋转变速运动。

9.人体运动时，能量供应的主要系统是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.以上都是

答案：C

解析：有氧氧化系统在长时间运动中是主要供能系统，磷酸原系统和糖酵解系统供能时间短。

10.以下哪种运动损伤最常见（）

A.骨折B.肌肉拉伤C.韧带扭伤D.关节脱位

答案：B

解析：肌肉拉伤在运动中较为常见，多因准备活动不充分等。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.影响人体平衡的因素有（）

A.支撑面大小B.重心高度C.稳定角D.体重

答案：ABCD

解析：支撑面大、重心低、稳定角大、体重适中都利于平衡。

2.以下属于关节的基本结构的有（）

A.关节面B.关节囊C.关节腔D.韧带

答案：ABC

解析：关节面、关节囊、关节腔是关节基本结构，韧带属于辅助结构。

3.肌肉的物理特性包括（）

A.伸展性B.弹性C.粘滞性D.兴奋性

答案：ABC

解析：伸展性、弹性、粘滞性是肌肉物理特性，兴奋性是生理特性。

4.人体运动的分类方式有（）

A.按身体运动部位分类B.按运动功能分类C.按运动时能量代谢分类D.按运动强度分类

答案：ABC

解析：常见分类方式有按身体部位、运动功能、能量代谢等分类。

5.影响肌力大小的因素有（）

A.肌肉生理横断面积B.肌纤维类型C.肌肉收缩前的初长度D.神经系统的调节

答案：ABCD

解析：这些因素都对肌力大小有影响。

6.以下哪些运动可以发展柔韧性（）

A.瑜伽B.普拉提C.太极拳D.短跑

答案：ABC

解析：瑜伽、普拉提、太极拳都注重身体柔韧性训练，短跑主要发展速度等。

7.运动对心血管系统的影响有（）

A.心腔增大B.心肌增厚C.心率储备增加D.血管弹性增强

答案：ABCD

解析：长期运动可使心腔、心肌、心率储备、血管弹性等发生有益变化。

8.以下属于无氧运动的有（）

A.100米跑B.举重C.俯卧撑D.马拉松

答案：ABC

解析：100米跑、举重、俯卧撑多是短时间高强度无氧运动，马拉松是有氧运动。

9.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强安全教育B.做好准备活动C.合理安排运动负荷D.加强易伤部位训练

答案：ABCD

解析：这些都是预防运动损伤的重要原则。

10.人体骨骼的功能有（）

A.支持体重B.保护内脏C.运动杠杆D.造血

答案：ABCD

解析：骨骼具有支持、保护、运动、造血等功能。

三、判断题（每题2分，共10题）

1.人体运动时，肌肉收缩的直接能源物质是ATP。（