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苏教版三年级上册科学17、运动和呼吸教案

1.知识与技能：学生能够通过体验和观察，知道运动后呼吸会发生变化（如次数增加、深度加深）；了解呼吸是人体重要的生理活动，运动需要更多的氧气。

2.过程与方法：引导学生经历“提出问题—猜想假设—设计实验—动手操作—观察记录—分析现象—得出结论”的科学探究过程；培养学生运用感官感知事物、收集信息和合作交流的能力。

3.情感态度与价值观：激发学生对人体自身的探究兴趣，培养乐于观察、勤于思考的科学态度；认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成坚持锻炼的好习惯。

二、教学重难点

*重点：通过亲身体验，感知并描述运动前后呼吸的变化（呼吸次数和呼吸深度的变化）。

*难点：理解运动时呼吸变化的原因（身体需要更多氧气），以及呼吸对生命活动的重要性。

三、教学准备

*教师准备：多媒体课件（包含平静和运动状态下人物呼吸的图片或短视频）、秒表（或用手机计时功能，教师统一掌握）、记录单（可选）、关于呼吸系统的简易示意图（突出肺部和氧气的作用）。

*学生准备：每位学生准备一张干净的纸（或教师提供记录单）、笔。

四、教学过程

（一）创设情境，导入新课

1.谈话引入：同学们，我们每天都在进行各种活动，比如走路、跑步、学习、玩耍。大家有没有注意到，当我们活动量不一样的时候，身体会有一些特别的感受吗？（引导学生自由发言，如累、出汗等）

2.聚焦呼吸：今天我们先来关注一个和我们生命息息相关的活动——呼吸。（板书：呼吸）我们每时每刻都在呼吸，大家现在静静地感受一下，我们是怎么呼吸的？（学生将手轻放在胸部或腹部，感受呼吸时的起伏）

3.提出问题：如果我们现在从座位上站起来，快速地原地踏步几十秒，我们的呼吸会和现在一样吗？（引导学生猜想）今天，我们就一起来研究运动和呼吸之间的关系。（板书补充课题：运动和呼吸）

（二）探究新知：运动对呼吸的影响

1.感知平静时的呼吸

*引导观察：请同学们保持安静，像老师这样，将一只手轻轻放在胸口，另一只手放在腹部，闭上眼睛，慢慢地深呼吸几次，仔细感受一下，呼吸时身体有什么变化？（学生活动，教师巡视指导）

*交流分享：谁愿意说说你感受到了什么？（学生描述：胸部/腹部一鼓一瘪、一起一伏等）我们把胸部或腹部的一次起伏算作一次呼吸。

*记录与统计（可选，若时间充裕）：我们来尝试数一数平静状态下，一分钟我们大约呼吸多少次。老师说“开始”，大家默默地数，用自己的方式记住次数（比如在心里计数，或用手指轻轻点数），一分钟后老师说“停”。（教师计时，提醒学生自然呼吸，不要刻意控制。）

*小结：通过感受，我们知道平静时我们的呼吸是有规律的。

2.体验运动后的呼吸

*设计运动：接下来，我们来做一些运动，看看运动后呼吸会有什么变化。我们先从简单的开始：请大家起立，在原地轻轻地踏步30秒。（教师示范并计时，强调安全）

*运动后即时感受：好，时间到，请同学们立刻坐下，再次将手放在胸口或腹部，感受一下现在的呼吸和运动前有什么不同？（学生体验，小组内可以小声交流感受）

*记录与比较：和刚才平静时比，你觉得现在的呼吸是变快了还是变慢了？是变深了还是变浅了？（引导学生用“快了很多”、“深了不少”等词语描述，避免精确数字，或用简单符号记录在纸上，如“↑”表示变快/变深）

*加强运动体验：刚才的运动比较轻松，我们再来尝试一个稍微剧烈一点的运动，比如原地高抬腿30秒，或者轻轻跳30秒。（教师根据场地和学生情况选择，再次强调安全）

*再次感受与描述：运动结束，请同学们再次感受呼吸。这次和刚才踏步后相比，呼吸又有什么变化？和最开始平静的时候比呢？（引导学生描述：更快了、更深了、有点喘不过气等）

3.讨论与分析

*汇总发现：同学们，通过刚才的亲身体验，我们发现，当我们进行了运动之后，呼吸会发生什么变化呢？（引导学生总结：运动后，呼吸次数增加了，呼吸变得更深更快了。）

*思考原因：为什么运动时我们的呼吸会变得又快又深呢？（鼓励学生大胆猜想，可能的答案：需要氧气、需要力气、排出废气等）

*教师讲解：同学们说得都有道理。当我们运动的时候，身体的各个部分都在努力工作，特别是我们的肌肉。它们需要消耗更多的能量，而能量的产生需要大量的氧气。所以，我们的呼吸就要加快加深，这样才能从空气中吸入更多的氧气，同时把身体产生的废气排出去，满足身体的需要。（结合简易示意图，用通俗的语言解释，避免过于专业的术语）

（三）拓展延伸：呼吸的重要性

1.平静与恢复：现在，请同学们静静地坐一会儿，闭上眼睛，深呼吸几次，让我们的呼吸慢慢恢复平静。（学生体验）感觉怎么样？（舒服多了、不喘了等）

2.呼吸的意义：是啊，呼吸对我们太重要了！如果我