广西体育高等专科学校单招职业倾向性测试题库附参考答案详解【满分必刷】.docxVIP

广西体育高等专科学校单招职业倾向性测试题库附参考答案详解【满分必刷】

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种运动项目属于团队运动？()

A.瑜伽

B.篮球

C.乒乓球

D.举重

2.在进行长跑训练时，以下哪种饮食方式最为适宜？()

A.长时间空腹跑步

B.频繁饮用含糖饮料

C.运动前后适当补充碳水化合物

D.每餐多吃高脂肪食物

3.以下哪种动作是游泳基础动作中的基本划手动作？()

A.踢腿

B.转体

C.划手

D.转身

4.在足球比赛中，以下哪个区域是守门员不允许进入的？()

A.禁区

B.中场

C.任意球点

D.球门线

5.以下哪种运动器材是用于田径比赛中的跳高项目？()

A.标枪

B.铅球

C.跳高杆

D.竞走棒

6.在篮球比赛中，犯规的判定主要依据什么？()

A.犯规动作的数量

B.犯规动作的严重程度

C.犯规动作的意图

D.犯规动作的次数

7.以下哪种运动项目在夏季奥运会中设有项目？()

A.乒乓球

B.桌球

C.羽毛球

D.网球

8.在进行力量训练时，以下哪种训练方法有助于提高肌肉力量？()

A.高次数低重量训练

B.低次数高重量训练

C.短时间高强度训练

D.长时间低强度训练

9.在田径比赛中，以下哪种项目属于投掷项目？()

A.短跑

B.长跑

C.跳远

D.跳高

二、多选题(共5题)

10.以下哪些运动项目被列入了奥运会比赛项目？()

A.篮球

B.羽毛球

C.乒乓球

D.足球

E.游泳

F.田径

G.摔跤

H.举重

11.在进行力量训练时，以下哪些动作属于复合动作？()

A.举重

B.深蹲

C.仰卧起坐

D.硬拉

E.拉伸

F.跑步

12.以下哪些因素会影响运动员的运动成绩？()

A.技术水平

B.心理素质

C.身体素质

D.运动装备

E.环境因素

F.饮食营养

13.以下哪些运动属于有氧运动？()

A.游泳

B.跑步

C.篮球

D.举重

E.羽毛球

F.拳击

14.以下哪些营养素对于运动员的恢复至关重要？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

E.水分

F.矿物质

三、填空题(共5题)

15.人体肌肉中最主要的能量来源是__。

16.在进行长时间耐力运动时，肌肉的主要能量来源是__。

17.在游泳比赛中，运动员需要通过__来调整身体在水中的位置。

18.在田径比赛中，跳远运动员助跑的目的是为了通过__来获得更大的跳跃距离。

19.运动后，运动员通常通过__来帮助肌肉恢复。

四、判断题(共5题)

20.在进行力量训练时，增加训练重量而不改变训练动作，可以更快地提高肌肉力量。()

A.正确B.错误

21.在进行有氧运动时，心率越高，运动效果越好。()

A.正确B.错误

22.游泳时，手臂的划水动作和腿部踢水动作对推进速度的贡献是相等的。()

A.正确B.错误

23.在田径比赛中，运动员的起跑姿势应该保持静止不动，直到发令枪响。()

A.正确B.错误

24.瑜伽是一种无氧运动，适合所有年龄段的人进行。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述进行力量训练时，如何避免运动损伤。

26.如何根据运动员的身体状况制定合理的训练计划？

27.为什么运动后要进行拉伸？

28.在田径比赛中，如何提高跳远成绩？

29.在篮球比赛中，如何提高团队配合的默契度？

广西体育高等专科学校单招职业倾向性测试题库附参考答案详解【满分必刷】

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】篮球是一项需要团队合作完成比赛的体育项目，而瑜伽、乒乓球和举重通常为个人项目。

2.【答案】C

【解析】运动前后补充碳水化合物有助于能量供应和恢复，长时间空腹或过多糖分摄入可能影响运动表现和恢复。

3.【答案】C

【解析】游泳中的基本划手动作是指手臂在水中的推拉动作，是游泳技术的基础。

4.【答案】A

【解析】禁区是守门员不允许进入的区域，这是为了确保比赛的公平性和安全性。

5.【答案】C

【解析】跳高杆是田径比赛中跳高项目专用的器材，其他选项分别是其他项目的器材。

6.【答案】B

【解析】犯规的判定主要依据犯规动作的严