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2025年运动生理考试卷子及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题20分）

1.正常成年人安静时心率约为（）

A.50-70次/分B.60-100次/分C.70-110次/分D.80-120次/分

2.人体运动时的主要供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素

3.肌肉收缩时长度不变，张力增加的收缩形式是（）

A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.向心收缩

4.最大摄氧量主要反映人体的（）

A.无氧耐力B.有氧耐力C.力量素质D.灵敏素质

5.运动后出现肌肉酸痛的主要原因是（）

A.乳酸堆积B.肌肉拉伤C.缺乏锻炼D.运动强度大

6.红细胞的主要功能是（）

A.运输氧气和二氧化碳B.吞噬细菌C.参与止血D.调节体温

7.维持身体姿势最基本的反射是（）

A.腱反射B.肌紧张C.屈肌反射D.对侧伸肌反射

8.运动时，机体氧运输系统功能达到最高水平时的摄氧量称为（）

A.吸氧量B.最大摄氧量C.无氧阈D.氧亏

9.儿童少年的骨成分中（）较多，骨骼弹性大，硬度小。

A.有机物B.无机物C.钙D.磷

10.人体在运动时，起动力作用的是（）

A.骨骼B.关节C.肌肉D.韧带

二、多项选择题（每题2分，共10题20分）

1.下列属于有氧运动项目的有（）

A.马拉松B.100米跑C.游泳D.骑自行车

2.影响最大摄氧量的因素包括（）

A.肺的通气与换气功能B.心脏的泵血功能C.肌肉利用氧的能力D.遗传因素

3.肌肉收缩的力学特征包括（）

A.张力与速度关系B.长度与张力关系C.时间与速度关系D.力量与耐力关系

4.下列属于人体基本生理特征的有（）

A.新陈代谢B.兴奋性C.适应性D.生殖

5.运动对心血管系统的影响有（）

A.心腔增大B.心肌增厚C.心率减慢D.心输出量增加

6.人体的能源物质包括（）

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.水

7.运动中常见的生理反应有（）

A.极点B.第二次呼吸C.肌肉痉挛D.运动性疲劳

8.影响运动技能形成的因素有（）

A.练习者的身体素质B.练习者的心理状态C.练习方法D.运动环境

9.神经系统的基本活动方式是反射，反射弧的组成包括（）

A.感受器B.传入神经C.神经中枢D.传出神经和效应器

10.下列关于无氧耐力的说法正确的是（）

A.主要依靠糖无氧酵解供能B.常采用短时间、大强度的重复训练C.取决于肌肉中ATP和CP的储备D.与缓冲乳酸的能力有关

三、判断题（每题2分，共10题20分）

1.运动强度越大，持续时间越长，能量消耗就越多。（）

2.肌肉收缩时，只有肌动蛋白丝向肌球蛋白丝滑行。（）

3.人体在安静状态下，心率与呼吸频率之比约为4:1。（）

4.无氧阈是反映人体有氧耐力的重要指标。（）

5.力量训练可以使肌肉体积增大，主要是因为肌纤维增粗。（）

6.运动中出汗越多，说明身体越健康。（）

7.儿童少年时期，骨的生长主要是靠骨膜内的成骨细胞。（）

8.运动技能一旦形成，就不会遗忘。（）

9.运动后进行拉伸放松可以有效减少肌肉酸痛的发生。（）

10.最大心率可以用公式“220-年龄”来估算。（）

四、简答题（每题5分，共4题20分）

1.简述运动对呼吸系统的影响。

答案：运动可使呼吸深度增加、频率加快，肺通气量增大。长期运动能使呼吸肌力量增强，肺活量增大，呼吸功能提高，还可提高机体对缺氧的耐受力。

2.简述提高有氧耐力的训练方法。

答案：持续训练法，长时间中低强度运动；间歇训练法，多次高强度运动间有适当间歇；高原训练法，利用高原低氧环境刺激提高有氧能力。

3.简述肌肉收缩的滑行理论。

答案：肌肉收缩时，在肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用下，细肌丝向粗肌丝之间滑行，使肌小节缩短，肌肉收缩，并非肌丝本身缩短。

4.简述运动中“极点”产生的原因及“第二次呼吸”出现的机制。

答案：“极点”原因是内脏器官机能惰性大，不能满足运动时肌肉需求。“第二次呼吸”机制是内脏器官惰性逐渐克服，供能加强，内环境改善，运动动力定型协调。

五、讨论题