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情绪团辅活动汇报
演讲人：日期:
目录
CATALOGUE
01活动概述
02活动目标设定
03内容设计方案
04实施过程管理
05效果反馈分析
06总结与展望
0
PART1
活动概述
活动背景与意义
心理健康需求增长社交支持网络构建认知行为改善
随着社会压力增加，情绪问题日益通过团体互动形式帮助参与者建立运用专业心理学技术引导成员识别
突出，团体辅导活动能有效缓解焦情感联结，形成互助支持系统，减非理性信念，学习情绪调节策略，
虑、抑郁等负面情绪，提升参与者少孤独感和社交回避行为。促进积极行为模式的形成。
心理韧性。
目标人群规模
核心参与群体
01
面向存在轻度至中度情绪困扰的成年人，筛选标
准包括自评量表得分及访谈评估，最终确定30
名正式参与者。
辅助服务团队
02
配备5名持证心理咨询师负责活动带领，10名志
愿者协助签到、物资分发及安全预案执行。
辐射影响范围
03
通过后期跟踪调查发现，活动间接惠及参与者直
系亲属及同事约150人，形成二级传播效应。
时间地点安排
场地专业配置周期设计科学交通便利保障
选择具备隔音效果的团体辅导采用3+2模式，包含3次集中选址城市交通枢纽2公里范围内，
室，配备可移动座椅、白板、工作坊和2次线上巩固练习，每提供地铁接驳车服务，设置无障
沙盘等专业设备，确保活动私次线下活动持续3小时包含休息碍通道满足特殊需求参与者。
密性与互动性。间隔。
0
PART2
活动目标设定
情绪调节目标
压力缓解技巧
教授深呼吸、正念冥想等实证有效的
情绪调节技术，帮助参与者在高压情
境下快速恢复心理平衡，建立长期情
绪韧性。
识别与表达情绪
通过结构化活动引导参与者准确识别
自身情绪状态，并学会用健康方式表负面情绪转化
达复杂情感，减少情绪压抑或爆发性
宣泄行为。
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