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基于心理辅导的初中生情绪调节能力培养研究论文

摘要：本文旨在探讨基于心理辅导的初中生情绪调节能力培养策略，分析当前初中生情绪调节能力培养的重要性及现状，提出针对性的心理辅导方法，以促进初中生心理健康发展。

关键词：心理辅导；初中生；情绪调节能力；培养策略

一、引言

（一）1.初中生情绪调节能力培养的重要性

随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益凸显，其中初中生阶段更是关键时期。在这个阶段，个体的生理、心理和社会适应能力都在迅速发展，情绪调节能力成为影响其心理健康的核心因素。首先，良好的情绪调节能力有助于初中生适应复杂多变的学习和生活环境，降低心理压力，提高生活质量。其次，情绪调节能力的培养