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高频精选：考研体育试题分布及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，人体运动时能量供应的主要系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都是

2.以下哪种训练方法属于力量训练？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.循环训练法

3.运动技能形成的自动化阶段，大脑皮质活动的主要特征是？

A.分化抑制

B.消退抑制

C.优势兴奋

D.动力定型

4.影响最大摄氧量的主要因素是？

A.肺通气功能

B.肺换气功能

C.氧运输系统功能

D.肌肉利用氧能力

5.体育教学中，教师运用讲解法的基本要求是？

A.讲解要生动、形象

B.讲解要准确、简洁

C.讲解要富有启发性

D.以上都是

6.运动训练中，负荷强度的大小通常用什么来表示？

A.训练时间

B.训练次数

C.训练重量

D.训练密度

7.下列哪种运动损伤属于开放性损伤？

A.肌肉拉伤

B.骨折

C.擦伤

D.关节扭伤

8.体育与健康课程标准的基本理念强调以什么为中心？

A.学生发展

B.教师教学

C.运动技能传授

D.体能训练

9.运动训练过程中，负荷量的大小通常用什么来表示？

A.训练强度

B.训练时间

C.训练重量

D.训练次数

10.篮球比赛中，进攻方发动快攻的首要条件是？

A.良好的体力

B.强烈的快攻意识

C.熟练的技术

D.队友的配合

答案：1.D2.C3.D4.C5.D6.C7.C8.A9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练原则包括？

A.竞技需要原则

B.动机激励原则

C.有效控制原则

D.系统训练原则

2.下列属于体育教学方法的有？

A.讲解法

B.示范法

C.分解练习法

D.游戏竞赛法

3.影响运动技能迁移的因素有？

A.学习材料的相似性

B.学习情境的相似性

C.学习者的心理定势

D.教师的指导方法

4.提高有氧耐力的训练方法有？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.高原训练法

D.重复训练法

5.体育与健康课程的目标体系包括？

A.运动参与目标

B.运动技能目标

C.身体健康目标

D.心理健康与社会适应目标

6.运动损伤的预防原则有？

A.加强安全教育

B.认真做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位的训练

7.发展速度素质可采用的训练方法有？

A.反应速度训练

B.动作速度训练

C.位移速度训练

D.力量速度训练

8.下列属于体育课程资源开发途径的有？

A.人力资源的开发

B.体育设施资源的开发

C.课程内容资源的开发

D.自然地理资源的开发

9.运动训练计划包括？

A.多年训练计划

B.年度训练计划

C.阶段训练计划

D.周训练计划

10.体育教学评价的功能有？

A.诊断功能

B.导向功能

C.激励功能

D.调控功能

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，越有利于提高运动成绩。（）

2.体育教学中，讲解与示范应结合进行。（）

3.力量训练可以增加肌肉体积，提高肌肉力量。（）

4.运动技能的形成过程包括泛化、分化、巩固和自动化四个阶段。（）

5.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。（）

6.运动损伤后应立即进行热敷，促进血液循环。（）

7.有氧耐力主要取决于心肺功能和肌肉利用氧的能力。（）

8.体育教学评价就是对学生体育学习成绩的评价。（）

9.运动训练过程中，负荷越大，效果越好。（）

10.体育课程资源开发应注重因地制宜。（）

答案：1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.√8.×9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的分化阶段特点。

大脑皮质运动中枢兴奋和抑制逐渐集中，动作逐渐准确，不协调和多余动作逐渐消除，大部分错误动作得到纠正。

2.简述体育教学中贯彻循序渐进原则的基本要求。

根据学生身心发展特点合理安排教学内容和教学方法，由易到难、由简到繁、由浅入深，逐步提高要求。

3.简述提高肌肉力量的训练原则。

超负荷原则、专门性原则、安排练习原则、合理顺序原则、系统训练原则等。

4.简述体育与健康课程的基本理念。

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视