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城市交通拥堵对高中生生活作息及学习状态的影响研究论文

摘要：本文旨在探讨城市交通拥堵对高中生生活作息及学习状态的影响，分析交通拥堵对高中生身心健康、学习效率及人际关系等方面的具体影响，并提出相应的改善措施，为优化高中生生活和学习环境提供参考。

关键词：城市交通拥堵；高中生；生活作息；学习状态；影响

一、引言

（一）城市交通拥堵对高中生身心健康的影响

1.生活作息紊乱：随着城市交通拥堵的加剧，高中生上下学的通勤时间不断延长，导致他们早晨起床时间提前，晚上回家时间推迟。长时间的通勤使得高中生的生活作息紊乱，难以保证充足的睡眠，进而影响他们的身心健康。长期的作息不规律，容易导致高中生出现免疫力下降