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高频精选：考研体育综合考试试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学的研究对象是？

A.人体运动

B.动物运动

C.植物运动

D.生物运动

2.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.安静状态

3.有氧耐力主要与人体肌肉中的哪种物质有关？

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

4.决定肌肉力量大小的主要因素是？

A.肌肉生理横断面积

B.肌肉长度

C.肌肉重量

D.肌肉弹性

5.运动中起杠杆作用的是？

A.骨

B.关节

C.肌肉

D.神经

6.人体运动时的主要产热器官是？

A.肝脏

B.心脏

C.肾脏

D.骨骼肌

7.正常成年人的心率范围是？

A.60-100次/分钟

B.50-90次/分钟

C.70-110次/分钟

D.80-120次/分钟

8.运动后即刻红细胞增多是由于？

A.血液浓缩

B.血细胞生成增加

C.血管收缩

D.血液稀释

9.运动技能形成的自动化阶段，动作完成靠？

A.大脑皮质控制

B.小脑控制

C.脑干控制

D.脊髓控制

10.人体进行无氧耐力训练时，主要发展的供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪氧化系统

答案：1.A2.A3.B4.A5.A6.D7.A8.A9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于人体三大供能系统的是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪代谢系统

2.影响肌肉力量的因素有？

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节能力

D.年龄和性别

3.运动训练原则包括？

A.竞技需要原则

B.动机激励原则

C.有效控制原则

D.系统训练原则

4.下列属于运动损伤的原因有？

A.思想上不够重视

B.准备活动不充分

C.技术动作错误

D.运动环境不良

5.人体的基本生理特征包括？

A.新陈代谢

B.兴奋性

C.应激性

D.适应性

6.运动技能形成的阶段包括？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

7.有氧耐力训练的方法有？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.高原训练法

8.下列属于身体素质的是？

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.灵敏素质

9.运动中能量供应的顺序依次为？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪氧化系统

10.运动训练的基本要求有？

A.严格贯彻循序渐进原则

B.合理安排运动负荷

C.加强思想教育

D.充分发挥运动员潜力

答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABD6.ABCD7.AB8.ABCD9.ABC10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动生理学是研究人体在体育运动中机能活动变化规律的科学。（）

2.运动技能形成的分化阶段，动作表现出不协调和多余动作。（）

3.无氧耐力主要取决于肌肉内糖原的储备量及其无氧分解供能的能力。（）

4.肌肉力量与肌肉收缩速度无关。（）

5.运动中，心率越快，心输出量越大。（）

6.人体运动时，体温会升高。（）

7.运动技能形成的自动化阶段，意识对动作的控制作用消失。（）

8.有氧耐力训练可以提高人体的最大摄氧量。（）

9.儿童少年时期不宜进行大强度力量训练。（）

10.运动损伤后应立即热敷以促进血液循环。（）

答案：1.√2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的过程。

答：包括泛化阶段、分化阶段、巩固阶段和自动化阶段。泛化阶段动作不协调、多余；分化阶段错误动作减少；巩固阶段动作定型；自动化阶段动作轻松自如。

2.影响有氧耐力的因素有哪些？

答：心肺功能、血液中氧的运输能力、肌细胞利用氧的能力、能源物质的储备和供应能力等。

3.简述力量素质的分类。

答：可分为绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力等。绝对力量指最大力量；相对力量与体重有关；速度力量含爆发力等；力量耐力指长时间用力能力。

4.运动训练的基本原则有哪些？

答：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。

讨论题