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2025年瑜伽体式考试题库及答案
一、单项选择题(总共10题,每题2分)
1.在瑜伽体式中,下列哪个体式属于站立系列?
A.山式
B.树式
C.简易弓式
D.桥式
答案:B
2.下列哪个体式主要增强手臂力量和耐力?
A.猫牛式
B.骆驼式
C.鱼式
D.俯卧撑式
答案:D
3.在瑜伽体式中,下列哪个体式属于前屈系列?
A.山式
B.坐姿前屈
C.骆驼式
D.桥式
答案:B
4.下列哪个体式主要增强腿部和脚踝的柔韧性?
A.龙式
B.鹰式
C.勇士一式
D.桥式
答案:C
5.在瑜伽体式中,下列哪个体式属于倒立系列?
A.头倒立
B.简易弓式
C
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