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老年人皮肤护理要点老年皮肤特性老年人皮肤变薄，弹性减弱，皮下脂肪减少，容易受到外界因素的损伤。血液循环减缓，皮肤修复能力下降，一旦受损恢复困难。需特别关注这些特性，进行针对性护理。日常清洁与护理保持皮肤清洁是老年护理的基础。使用温水和温和清洁剂，避免碱性强皂破坏皮肤屏障。洗澡后用柔软毛巾轻拍皮肤，避免摩擦。保持皮肤干燥，特别是皱褶部位。防晒与保湿老年人皮肤对紫外线抵抗力弱，需采取防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子、涂抹防晒霜。定期保湿，选择含天然保湿成分的乳液或霜，以锁住水分，缓解干燥瘙痒。营养补充与均衡饮食均衡饮食对皮肤健康至关重要。老年人应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别
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