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运动员心理健康服务需求的个体化评估策略

说明

运动员在心理健康服务需求中，社交支持是不可忽视的重要维度。社交支持包括家庭支持、团队支持、教练支持等，它对运动员的心理状态和竞技状态有着直接的影响。有效的社交支持能够缓解运动员在孤独、压力、焦虑等方面的困扰，提升其归属感与信任感。服务需求包括如何为运动员提供健康的社交环境、如何培养其在团队中的融入感、如何引导运动员建立有效的支持网络等。

认知调整是运动员在面对压力或挑战时，能够及时调整其认知偏差、负面思维或过度担忧的能力。认知调整帮助运动员在比赛或训练中保持清晰的思维、积极的心态以及专注的精神状态。