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2025年保健按摩师中医养生练习题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.中医理论中“阳胜则阴病，阴胜则阳病”体现了阴阳的哪种关系？

A.对立制约B.互根互用C.消长平衡D.相互转化

答案：A

2.五行学说中，“木”对应的五体是？

A.筋B.脉C.肉D.骨

答案：A

3.手太阴肺经的起始穴位是？

A.中府B.云门C.少商D.太渊

答案：A

4.下列哪项不属于保健按摩的禁忌症？

A.皮肤破损处B.急性炎症期C.肌肉酸痛D.骨折未愈合部位

答案：C

5.推法操作时，要求手法的关键是？

A.快速往返B.力度由重到轻C.直线单向移动D.配合呼吸

答案：C

6.中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是？

A.增强体质B.早期干预防止传变C.病后调理D.心理调节

答案：B

7.足阳明胃经在下肢的循行部位是？

A.下肢内侧前缘B.下肢外侧前缘C.下肢内侧后缘D.下肢外侧后缘

答案：B

8.常用于调理脾胃虚弱的穴位是？

A.合谷B.足三里C.太冲D.风池

答案：B

9.按摩手法中，“滚法”的操作频率一般为？

A.60-80次/分钟B.120-160次/分钟C.80-100次/分钟D.100-120次/分钟

答案：B

10.夏季养生的重点是？

A.养肾防寒B.养脾祛湿C.养心防暑D.养肺润燥

答案：C

11.下列哪项符合“虚则补之”的按摩原则？

A.重手法快速操作B.轻手法长时间刺激C.逆经络走向推按D.局部强刺激

答案：B

12.手少阳三焦经的终止穴位是？

A.关冲B.丝竹空C.中渚D.外关

答案：B

13.调理失眠常用的头部穴位组合是？

A.百会、四神聪、风池B.太阳、迎香、地仓C.印堂、颧髎、颊车D.率谷、耳门、听宫

答案：A

14.中医认为“脾主运化”的“运化”不包括？

A.运化水谷B.运化水湿C.运化气血D.运化糟粕

答案：D

15.按摩时出现“得气”感的表现不包括？

A.局部酸麻B.温热扩散C.疼痛剧烈D.轻微胀感

答案：C

16.秋季养生应遵循的原则是？

A.早睡早起，收敛神气B.晚睡早起，舒展阳气C.早睡晚起，避寒就温D.晚睡晚起，养长阳气

答案：A

17.足少阴肾经的原穴是？

A.太溪B.大钟C.照海D.复溜

答案：A

18.下列哪项手法适用于放松肩背部深层肌肉？

A.一指禅推法B.拿法C.滚法D.摩法

答案：C

19.中医“气”的基本功能不包括？

A.推动作用B.温煦作用C.固摄作用D.消化作用

答案：D

20.调理风寒感冒的常用穴位是？

A.大椎、风池、合谷B.曲池、尺泽、外关C.中脘、天枢、足三里D.太冲、行间、期门

答案：A

二、判断题（每题1分，共10分）

1.按摩手法中，摩法操作时需紧贴皮肤，带动皮下组织运动。（）

答案：×（摩法仅需贴肤，不带动皮下组织）

2.足太阴脾经与手少阴心经在心中交接。（）

答案：√

3.阴虚体质者养生应避免辛辣温燥食物，宜食银耳、百合等滋阴之品。（）

答案：√

4.十二经脉中，阳经属腑，阴经属脏。（）

答案：√

5.拿法操作时，应捏住肌肉后快速提放，避免长时间挤压。（）

答案：×（拿法需持续对称用力，缓慢提放）

6.中医“肝主疏泄”功能失常可导致情绪抑郁或急躁易怒。（）

答案：√

7.夏季按摩时，应避免直接吹空调，防止寒邪入侵。（）

答案：√

8.手阳明大肠经的循行方向是从手走头。（）

答案：√

9.调理便秘时，顺时针摩腹可促进肠道蠕动，属于“泻法”。（）

答案：√

10.按摩后出现轻微疲劳感属于正常反应，无需特殊处理。（）

答案：√

三、简答题（每题6分，共30分）

1.简述中医“阴阳平衡”理论在保健按摩中的应用。

答案：阴阳平衡是健康的核心，按摩通过调节经络气血来恢复阴阳平衡。例如，针对阳虚畏寒者，可重点按揉肾俞、关元等温阳穴位（补阳）；针对阴虚火旺者，按揉太溪、三阴交等滋阴穴位（补阴）；局部疼痛属“不通则痛”（阴寒凝滞或阳热瘀阻），通过手法疏通经络，调和阴阳。

2.列举5个常用保