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红色旅游从业人员压力管理考核试卷
一、单项选择题（每题1分，共30题）
1.红色旅游从业人员压力管理的核心目标是（B）。
A.减少工作时长
B.提高应对能力
C.增加收入水平
D.改善工作环境
2.压力管理中最重要的是（A）。
A.自我认知
B.外部支持
C.工作技能
D.物质条件
3.以下哪项不是常见的压力源（C）。
A.工作负荷
B.人际关系
C.天气变化
D.职业发展
4.认识到自己的压力水平可以通过（A）实现。
A.日志记录
B.工作加班
C.忽视问题
D.频繁休假
5.压力管理中最有效的策略是（B）。
A.避免压力源
B.提高应对技巧
C.寻求外部帮助
D.放弃工作
6.以下哪项不属
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