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小学体育教师试讲课教学方案

各位同仁，大家好。试讲课是展示我们专业素养与教学能力的重要窗口，一份精心设计的教学方案则是成功的基石。以下，我将以小学二年级“前滚翻”教学为例，与大家分享一份注重实效、逻辑清晰的试讲课教学方案，希望能为各位提供一些有益的参考。

一、明确本课核心信息

课题：技巧：前滚翻（第一课时）

年级：小学二年级

课时：一课时（常规体育课时间）

二、深入剖析教材与学情

(一)教材分析

“前滚翻”是小学体育课程中一项重要的技巧类教学内容，它不仅能有效发展学生身体的柔韧性、协调性和灵敏性，更能培养学生的空间感知能力和自我保护意识。在二年级阶段引入前滚翻，符合学生身心发展特点，动作难度适中，易于激发学生的学习兴趣。本课时作为初学课，主要目标是让学生初步掌握前滚翻的动作要领，建立正确的动作概念。

(二)学情分析

二年级学生年龄通常在七到八岁之间，他们活泼好动，求知欲强，模仿能力突出，但注意力集中的时间相对较短，自我控制能力有待提高。大部分学生在幼儿园或低年级游戏中可能接触过类似翻滚的动作，但缺乏规范的指导。因此，教学中需注重趣味性与直观性，多采用游戏化的教学手段，同时关注个体差异，鼓励大胆尝试。

三、制定清晰教学目标

教学目标是课堂的灵魂，它指引着教与学的方向。

1.认知与技能：使学生了解前滚翻的动作名称和基本要领；80%左右的学生能够在保护与帮助下或独立完成团身向前滚动的动作，做到低头、含胸、团身。

2.过程与方法：通过教师示范、讲解、分组练习、小组互助等方式，引导学生积极参与，主动探究，初步学会观察和纠正同伴的动作。

3.情感态度与价值观：激发学生对体操运动的兴趣，培养学生勇敢、果断、团结协作的精神和遵守纪律、注意安全的意识。

四、确立教学重难点

准确把握教学重难点，才能使教学更具针对性。

*重点：团身紧，滚动圆滑。

*难点：蹬地有力，低头、含胸、提臀的协调配合。

五、精心准备教学用具

“工欲善其事，必先利其器”，充分的准备是教学顺利进行的保障。

*教师：示范用体操垫若干块，口哨，标志桶（用于场地划分），轻快的背景音乐。

*学生：穿着运动服、运动鞋，精神饱满。

六、设计流畅教学过程

一堂课的成功与否，很大程度上取决于教学过程的设计。我将本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分。

(一)开始部分（约3-5分钟）

1.课堂常规：师生问好，检查着装与出勤，宣布本课内容与目标，强调课堂纪律与安全注意事项。此环节旨在快速集中学生注意力，营造严肃而活泼的课堂氛围。

2.队列练习：进行简单的队列变换，如立正、稍息、原地踏步、齐步走等，培养学生的组织纪律性。

(二)准备部分（约8-10分钟）

目的是活动开关节，提高身体机能，为基本部分的学习做好生理和心理准备。

1.慢跑与热身操：带领学生沿场地慢跑两圈，然后进行全身性的关节活动和热身操，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。

2.专项准备活动：结合本课内容，设计“小刺猬抱成团”（团身滚动模仿）、“滚动的皮球”（仰卧前后滚动）等趣味性练习，重点活动颈部、腰部和四肢关节，初步体验团身感觉。

(三)基本部分（约20-25分钟）

这是本课的核心环节，旨在使学生掌握教学内容，发展技能。

1.导入新课：通过提问或故事（如“小刺猬如何躲避敌人？”）引出前滚翻，激发学生学习兴趣。

2.示范与讲解：

*示范：教师首先进行完整动作示范，给学生一个直观的整体印象。示范时注意选择合适的位置，确保全体学生都能看清。

*讲解：结合分解动作进行要领讲解，强调“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球”。分解为：蹲撑（两脚并拢或稍分开，屈膝下蹲，两手撑地，手指向前）；低头含胸（下巴贴胸，眼看腹部）；蹬地提臀（两脚用力蹬地，同时提臀、屈臂）；团身滚动（身体向前滚动，依次经后脑、背部、臀部着地，当背部着地时，屈膝抱腿，上体紧跟大腿，向前滚动成蹲立）。

3.组织练习：

*分解练习：

*原地蹲撑，低头含胸练习。

*仰卧团身前后滚动练习（抱膝团身）。

*斜坡（或垫高垫子一端）辅助练习，体会滚动感觉。

*完整练习：

*保护与帮助：教师讲解并示范保护与帮助方法（站在练习者侧前方，当学生滚动至背部着地时，一手托其颈部，一手推其背部，帮助其完成滚动和起立）。先由教师对学生进行保护帮助，再过渡到学生间的互助（强调安全）。

*分组练习：将学生分成若干小组，在指定区域进行练习。教师巡回指导，及时纠正错误动作。对掌握较好的学生给予鼓励，对有困难的学生进行重点辅导。

*展示与评价：邀请几名学生进行展示，师生共同评价，指出优点和不足，促进共同提高。

4.辅助练习与游戏：为巩固技能，调节课