大雪-节气介绍与习俗养生诗词目录PPT.pptxVIP

大者,盛也,至此而雪盛也.二十四节气之

目录CONTENTS零一.大雪节气零二.大雪习俗零三.大雪养身零四.大雪诗词

第一章大雪节气

大雪介绍是农历二十四节气中de第二一个节气；更是冬季de第三个节气；标志着仲冬时节de正式开始；其时视太阳到达黄经二五五度.每年de一七日为大雪节气.大雪

大雪节律中文名:大雪代表寓意:天气变冷可能性更大,雪量增大气候特点:气温将显著下降,天气寒冷季节:冬季时间点:每年一六或七或八日太阳位置:太阳到达黄经二五五度前一节气:小雪后一节气:冬至属性:农历二十四节气de十一月节令

大雪三候:::一候鹖鴠不鸣鹖鴠（hédàn）,寒号鸟.此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了；二候虎始交此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为；三候荔挺出「荔挺」为兰草de一种,也感到阳气de萌动而抽出新芽.二四个节气,其中包括一二个月,每个节气一五前后天.而我国又将“五天”称为“一候”,“三候”为一个节气,所以一个节气又被称为“三候”.我国古代劳动人民将每个节气de“三候”根据当时de气候特征和一些特殊现象有分别起了名字,用来简洁明了de表示当时de天气等特点.

大雪由来《三礼义宗》记载“大雪为节者,行于小雪为大雪.时雪转甚,故以大雪名节.”《月令七十二候集解》“大雪,十一月节,至此而雪盛也.“大雪de意思是天气更冷,降雪de可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大.

大雪气候特点大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔de大地均已披上冬日盛装.东北、西北地区平均气温已降至-一零℃,黄河流域和华北地区气温也稳定在零℃以下.在气候正常年份,黄河流域以及以北地区已有积雪出现,冬小麦已停止生长.大雪以后,江南进入隆冬时节,各地气温显著下降,常出现冰冻现象,“大雪冬至后,篮装水不漏”就是这个时间de真实写照.零一零二零三零四

大雪气候特点零一降温有人做过统计,我国强冷空气最多de月份是在一.北方大部分地区一份de平均温度约在零下五℃～零下二零℃之间,南方de强冷空气过后,有时也会出现霜冻.零二大雪(暴雪)零三雾霾一份,在刚刚迈入冬季de江南,早晨气温比较低时,或是在雨雪过后,近地面湿度大,还有可能出现成片de大雾区.北方城市de雾霾天气也会打个照面.零四冻雨（雨凇）强冷空气到达南方,特别是贵州、湖南、湖北等地,容易出现冻雨.零五雾凇据统计,一般每年一开始到次年,西北、东北以及长江流域大部,先后会有雾凇出现,湿度大de山区比较多见.

第二章大雪习俗

大雪习俗之腌肉老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”.将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过de花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下de盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光de地方,半月后取出,将腌出de卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干de禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳de屋檐下晾晒干,以迎接新年.

大雪习俗之观赏封河到了大雪节气,河里de水都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏.当然也可以在岸上欣赏封河风光.滑冰是冬季游戏之一,古时称为冰戏.北方严寒,河流冻得坚实,滑冰最为流行.“小雪封地,大雪封河”

大雪习俗之东北地区冰雕到了大雪节气东北地区冰雕成为了一道亮丽de风景线,哈尔滨人充分de利用本地de资源将冰雕作为一种艺术呈现给大家,同时他们还举办冰雪节吸引了来自各地de游人前来观看,这成为哈尔滨de一大特色.

大雪习俗之米特尔节鄂温克和鄂伦春人们de传统节日米特尔节,流行于内蒙古自治区陈巴尔虎族.“米特尔”为鄂伦春语音直译.每年在农历十一月十几日举行,当地人们认为这一天是气候变冷de转折点,因此以过节表示重视.他们生活在大兴安岭一带,冬季十分寒冷,放牧与狩猎活动都极困难,所以要做好一切越冬de准备工作.是日有羊群de人,要把种羊归人羊群,并卖一些大牲畜,把过冬春食用de牛、羊宰杀后贮存起来,确保冬季有足够食用de冻肉和粮食.

大雪习俗之民间“夜作”大雪白天短、夜间长,所以,古时各手工作坊、家庭手工就纷纷开夜工,俗称“夜作”.手工de纺织业、刺绣业、染坊到了深夜要吃夜间餐,因而有了“夜做饭”“夜霄”.

第三章大雪养身

大雪养生七宜一、宜保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液.故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要de.但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗.二、宜健脚必须经常保持脚de清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位.每天坚持步行半小时以上,活动双脚.三、宜多饮冬日虽排汗排尿减少,但大