2026年高考作文备考训练：在枯燥中滋养生命.docxVIP

22.阅读下面的材料，根据要求写作。

有人说，当今生活在消费主义和娱乐化环境中的一代人，常常被“精彩”惯坏了，他们不习惯枯燥，有的喜欢刷抖音、打游戏、刷微博等，追求感官刺激；有的习惯将费力的文字转化成轻松的视听语言，植入笑点，以使自己远离枯燥。但也有人认为，枯燥并不可怕，在很大程度上，它会成为生命的滋养。

作为当代青年，你认为应该怎样对待生活的“枯燥”？请结合材料写一篇文章，表达你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息：不少于800字。

一、作文审题要点

1.抓核心矛盾：材料聚焦“当代青年与枯燥的关系”，呈现两种对立认知——消费主义环境下青年对枯燥的逃避（追求感官刺激、依赖轻松视听），与“枯燥是生命滋养”的正向认知。核心任务是明确当代青年对待枯燥的“应有态度”，而非单纯批判或歌颂某一方。

2.定立意方向：需紧扣“当代青年”身份，避免泛泛而谈。可从“正视枯燥价值”“在枯燥中沉淀”“平衡娱乐与枯燥”等角度切入，核心立意应指向“接纳枯燥、善用枯燥以助力成长”，如“与枯燥共生，让成长扎根”“以枯燥为壤，育成长之花”等。

3.扣材料要求：必须结合“消费主义、娱乐化”背景，回应“刷抖音、打游戏”等具体现象，避免脱离材料空谈“坚持”“专注”；同时要体现“感悟与思考”，不仅要提出观点，更要分析“为何枯燥是滋养”“如何对待枯燥”。

4.明文体规范：要求写议论文，需具备明确论点、典型论据、严谨论证，结构上可采用“引材料—亮观点—析问题—摆论据—提对策—总结升华”的逻辑链。

二、作文存在的主要问题

1.开篇未紧扣“引材料”要求：原作文第一段直接描述青年生活现状，未明确引用材料中“被‘精彩’惯坏”“逃避枯燥”“枯燥是滋养”等核心信息，观点提出略显突兀，未完成“引材料—得观点”的基础任务。

2.论据深度不足：敦煌研究者、徐立平的论据虽典型，但分析多停留在“枯燥成就事业”的表层，未结合“当代青年”的现实困境展开关联，如未说明这些事例对青年规避“娱乐依赖”的具体启示，论据与论点的衔接不够紧密。

3.对策部分稍显空泛：“设定专注时间”“挖掘工作价值”等对策缺乏具体场景支撑，未回应材料中“将文字转化为视听语言”等细节，对青年如何“平衡娱乐与枯燥”的指导不够落地。

三、范文：

以枯燥为基，筑成长之塔

有人直言，消费主义与娱乐化的浪潮，早已将当代青年惯于“精彩”：刷抖音追求即时笑点，打游戏沉迷感官刺激，连费力的文字都要转化为轻松视听以逃离枯燥。但也有声音清醒指出，枯燥从非生命的负累，反倒可能是滋养成长的沃土。在我看来，当代青年不必畏惧枯燥，更应学会与枯燥相拥——在枯燥中沉淀专注，在沉静中积蓄力量，方能在喧嚣时代站稳脚跟。

娱乐化构建的“精彩幻象”，让我们对枯燥产生了本能的恐惧与排斥。算法主导的内容推送，将每一分钟都塞满刺激：短视频以“3秒反转”抓住眼球，直播用“弹幕互动”制造热闹，游戏靠“即时奖励”让人上瘾。这种“无空隙的精彩”，逐渐瓦解了我们的专注力——读一本理论书不如刷一条段子轻松，练一项技能不如打一局游戏愉悦，连与人深度对话都不如刷微博点赞来得简单。久而久之，我们成了“精彩的奴隶”：习惯了碎片化的快乐，却失去了深度思考的能力；沉迷于转瞬即逝的刺激，却无法忍受片刻的沉静。这种对枯燥的逃避，看似是“趋乐避苦”，实则是在透支青春的潜力——就像温室里的幼苗，避开了风雨，也失去了扎根土壤的机会。

反观那些在时代中留下印记的人，无一不是在枯燥中默默扎根的耕耘者。“中国天眼”之父南仁东，为选址FAST望远镜，带着团队在贵州大山里辗转12年。翻山越岭、勘察地形、记录数据，每一天都在重复枯燥的工作，与蚊虫、寂寞为伴。但正是这12年的枯燥坚守，让他找到了最适合的观测地点，为中国天文事业打开了新的视野。青年数学家陈杲，在攻克“J方程”难题时，泡在书房里整整两年，每天与公式、论文打交道，拒绝一切无意义的社交与娱乐。枯燥的钻研时光，让他突破了思维的瓶颈，在26岁就取得了世界级成果。他们的经历印证了：枯燥并非毫无价值，它能过滤掉外界的喧嚣，让我们沉下心与事物本质对话；它能打磨浮躁的心态，让专注与坚韧在沉淀中生长——这些正是青年成长最珍贵的品质。

与枯燥相拥，并非要我们刻意追求“苦行僧”式的生活，而是要在精彩与沉静之间找到平衡，学会“主动拥抱枯燥”。面对碎片化娱乐，我们可以设定“无干扰时段”：每天抽出1小时关掉手机，读一本专业书，或练一项技能，让文字的力量在脑海中慢慢发酵；面对重复的学习与工作，我们可以赋予枯燥“成长意义”：背单词时把每一个词汇当作走向世界的阶梯，写代码时把每一次调试当作突破自我的尝试，让重复的动作成为技能精进的基石。就像钢琴家，正是在日复一日枯燥的音阶练习中，才练就了指尖的灵动；就像运动员，正是