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2025年国家开放大学（电大）《运动训练专题》期末考试备考题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动训练计划的制定依据不包括（）

A.运动员的个人特点

B.训练场馆的设施情况

C.比赛的具体要求

D.训练的目标和周期

答案：B

解析：运动训练计划的制定需要综合考虑运动员的个人特点、比赛的具体要求以及训练的目标和周期等因素，以确保训练的针对性和有效性。训练场馆的设施情况虽然重要，但并非制定训练计划的直接依据，而是计划实施过程中的考虑因素。

2.运动训练中，体能训练的主要目的是（）

A.提高运动员的技能水平

B.增强运动员的身体素质

C.培养运动员的战术意识

D.提升运动员的心理素质

答案：B

解析：体能训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是通过系统的训练方法，增强运动员的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性等，为运动员从事专项运动打下坚实的基础。

3.运动训练中，技术训练的主要目标是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的战术意识

C.掌握和熟练专项技术

D.提升运动员的心理素质

答案：C

解析：技术训练是运动训练的核心内容之一，其主要目标是使运动员掌握和熟练专项技术，形成正确的技术动作定型，提高技术的运用能力和实效性，为比赛取得优异成绩奠定技术基础。

4.运动训练中，战术训练的主要作用是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的技术能力

C.提升运动员的比赛智慧

D.培养运动员的心理素质

答案：C

解析：战术训练是运动训练的重要组成部分，其主要作用是提升运动员的比赛智慧，包括比赛中的决策能力、应变能力和指挥能力等，使运动员能够在比赛中根据对手和比赛情况，制定和执行有效的战术方案。

5.运动训练中，心理训练的主要目的是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的技术能力

C.培养运动员的战术意识

D.提升运动员的心理承受能力

答案：D

解析：心理训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提升运动员的心理承受能力，包括自信心、意志力、情绪控制力等，帮助运动员在比赛中保持冷静、稳定的心理状态，发挥出最佳水平。

6.运动训练中，恢复训练的主要作用是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的技术能力

C.促进运动员身体的恢复

D.培养运动员的战术意识

答案：C

解析：恢复训练是运动训练的重要组成部分，其主要作用是促进运动员身体的恢复，包括肌肉的修复、疲劳的消除、能量的补充等，为运动员进行下一次训练和比赛做好准备。

7.运动训练中，营养训练的主要目的是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的技术能力

C.提供运动员所需的营养素

D.培养运动员的战术意识

答案：C

解析：营养训练是运动训练的重要组成部分，其主要目的是提供运动员所需的营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，以满足运动员在训练和比赛中的能量和物质需求。

8.运动训练中，训练监控的主要作用是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的技术能力

C.及时发现和解决训练中的问题

D.培养运动员的战术意识

答案：C

解析：训练监控是运动训练的重要组成部分，其主要作用是及时发现和解决训练中的问题，包括运动员的身体状况、训练负荷、技术动作等，以便及时调整训练计划，确保训练的针对性和有效性。

9.运动训练中，训练评价的主要目的是（）

A.提高运动员的体能水平

B.增强运动员的技术能力

C.评估训练效果，改进训练方法

D.培养运动员的战术意识

答案：C

解析：训练评价是运动训练的重要组成部分，其主要目的是评估训练效果，改进训练方法，通过系统的评价方法，了解训练的进展和效果，发现训练中的问题和不足，以便及时调整训练计划，提高训练的质量和效果。

10.运动训练中，运动员个体差异主要体现在（）

A.体能水平

B.技术能力

C.训练反应

D.战术意识

答案：C

解析：运动员个体差异主要体现在训练反应上，包括对训练负荷的适应能力、疲劳的恢复速度、技术动作的学习速度等，这些差异需要教练员在进行训练时予以充分考虑，制定个性化的训练计划，以提高训练的针对性和有效性。

11.运动训练计划的周期划分通常不包括（）

A.长期计划

B.中期计划

C.短期计划

D.专项计划

答案：D

解析：运动训练计划的周期划分通常分为长期计划、中期计划和短期计划三个阶段，以适应不同时间跨度的训练目标和需求。专项计划虽然重要，但它是根据长期、中期计划制定的特定项目训练安排，不属于计划周期的划分范畴。

12.运动训练中，体能训练的基本方法不包括（）

A.重复训练法

B.变换训