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小学三年级健康与安全课程计划书

一、课程名称

小学三年级健康与安全

二、授课对象

小学三年级学生

三、课程总学时

（根据学期教学周数及每周课时数确定，此处略，实际操作中需明确）

四、课程目标

（一）总目标

本课程旨在帮助三年级学生树立初步的健康意识和安全观念，了解基本的健康知识和安全常识，掌握日常生活中简单的自我保护技能和健康行为习惯，促进学生身心和谐发展，为其健康成长奠定基础。

（二）具体目标

1.知识与技能：

*认识身体主要器官及其基本功能，了解生长发育的简单规律。

*掌握合理膳食、科学作息、适度运动等健康生活方式的基本要点。

*了解常见疾病的预防知识，养成良好的个人卫生习惯。

*认识常见的安全标识，了解校内外、居家、交通等环境中的潜在危险。

*初步掌握应对突发事件（如火灾、地震、陌生人搭讪）的基本求助和自我保护方法。

*学会识别并正确处理自己的基本情绪，了解与他人友好相处的方法。

2.过程与方法：

*通过观察、讨论、角色扮演、情景模拟、小组合作等多种方式，主动参与学习过程。

*培养初步的信息获取能力、问题思考能力和简单的分析判断能力。

*在实践活动中体验和感悟健康与安全的重要性，尝试运用所学知识解决简单问题。

3.情感态度与价值观：

*珍爱生命，热爱生活，乐于保持健康的生活方式。

*增强安全防范意识，提高自我保护的主动性和自觉性。

*培养对他人的关爱和互助精神，乐于与人沟通交流。

*树立规则意识，自觉遵守校内外安全规范。

五、课程理念

1.学生为本：尊重三年级学生的年龄特点和认知规律，从学生的生活实际出发，选择贴近其生活的教学内容。

2.健康与安全融合：将健康知识的习得与安全技能的培养有机结合，使学生在认识健康的同时，学会如何安全地生活。

3.实践体验为重：强调通过多样化的实践活动，引导学生在亲身体验中学习、理解和内化知识技能。

4.家校共育：鼓励家长参与课程实施过程，形成家校合力，共同促进学生健康安全成长。

六、课程内容与安排

主题单元

核心内容

建议活动形式

课时

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**第一单元：我是健康小卫士**

1.认识我们的身体

身体主要器官（心、肺、脑、眼、耳等）的名称与功能；身体的隐私与自我保护。

观察图片/模型、绘画“我的身体地图”、讨论“哪些部位别人不能碰”

2课时

2.健康的生活习惯

合理膳食（食物金字塔、不挑食不偏食）；良好作息（保证睡眠）；坚持运动；正确的读写姿势。

食物分类游戏、制定“我的一周作息表”、运动小游戏

3课时

3.讲卫生，防疾病

手卫生（七步洗手法）；口腔卫生（正确刷牙）；常见传染病的预防（如流感、手足口病）。

洗手步骤演示与练习、刷牙歌、观看防疫宣传片

2课时

**第二单元：情绪与交往安全**

1.我的情绪小管家

认识常见情绪（喜、怒、哀、惧）；学习表达和调节简单情绪的方法（如倾诉、转移注意力）。

情绪卡片分类、角色扮演“情绪情景”、绘画“我的心情”

2课时

2.友好交往我能行

学会倾听与表达；与同学友好相处，拒绝校园欺凌（认识欺凌行为，学会寻求帮助）。

小组讨论、情景剧表演“遇到矛盾怎么办”

2课时

**第三单元：安全伴我行**

1.安全出行我知道

交通信号灯、斑马线等交通标识；马路不是游乐场；安全乘车（系安全带、不把头手伸出窗外）。

交通标识认认看、模拟过马路游戏、观看交通事故警示片

2课时

2.居家安全要牢记

不玩火、不乱动电源和煤气；安全使用家用电器；不给陌生人开门；警惕高空坠物。

居家安全隐患排查图绘制、情景模拟“陌生人敲门怎么办”

2课时

3.校园活动安全

课间活动守秩序；上下楼梯靠右行；体育运动前的准备与安全注意事项；实验课安全（如有）。

校园安全拍手歌、安全游戏规则讨论、运动损伤预防演示

2课时

**第四单元：远离危险，学会求助**

1.警惕身边的危险

识别常见危险标识（如易燃、易爆、有毒）；不玩危险玩具；不随便吃陌生人给的东西。

危险标识图片展、案例讨论“这样做对吗”

1课时

2.意外伤害的初步应对与求助

学会拨打求助电话（110、119、120）；简单伤口的处理（如擦伤、流鼻血）；记住家庭信息。

模拟电话求助、急救知识小讲座（邀请校医）、制作家庭信息卡

2课时

**第五单元：健康安全大闯关**

课程知识回顾与综合运用

知识竞赛、安全情景剧表演、健康安全手抄报