2025年国家开放大学（电大）《运动训练专题》期末考试复习试题及答案解析.docxVIP

2025年国家开放大学（电大）《运动训练专题》期末考试复习试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动训练计划的制定应遵循的原则不包括（）

A.科学性原则

B.因材施教原则

C.系统性原则

D.随意性原则

答案：D

解析：运动训练计划的制定必须遵循科学性、因材施教和系统性原则，确保训练的针对性和有效性。随意性原则是错误的，因为它会导致训练缺乏目标和方向，影响训练效果。

2.以下哪项不属于运动训练的基本环节（）

A.训练准备

B.训练实施

C.训练评估

D.训练恢复

答案：A

解析：运动训练的基本环节包括训练实施、训练评估和训练恢复。训练准备虽然重要，但通常被视为训练实施的前期工作，而非基本环节。

3.运动训练中，以下哪种方法不属于身体训练方法（）

A.速度训练

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.情感训练

答案：D

解析：身体训练方法包括速度训练、力量训练和柔韧性训练等，旨在提高运动员的身体素质。情感训练属于心理训练范畴，不属于身体训练方法。

4.以下哪项是运动训练中常用的周期性训练方法（）

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.变速训练法

D.周期训练法

答案：D

解析：周期性训练法是一种将全年训练划分为不同周期，每个周期有明确目标和内容的训练方法。持续训练法、间歇训练法和变速训练法都属于具体的训练方法，而非周期性训练方法。

5.运动训练中，以下哪种营养素是供能的主要来源（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

解析：碳水化合物是运动训练中供能的主要来源，能够快速提供能量，支持高强度的运动。蛋白质主要用于肌肉修复和生长，脂肪是长时间低强度运动的能量来源，维生素主要起到辅助作用。

6.运动训练中，以下哪种方法不属于心理训练方法（）

A.意志训练

B.注意力训练

C.模拟训练

D.身体训练

答案：D

解析：心理训练方法包括意志训练、注意力训练和模拟训练等，旨在提高运动员的心理素质和比赛能力。身体训练属于身体训练范畴，不属于心理训练方法。

7.运动训练中，以下哪种指标不属于运动员的生理指标（）

A.最大摄氧量

B.心率

C.力量

D.情绪

答案：D

解析：运动员的生理指标包括最大摄氧量、心率和力量等，这些指标反映了运动员的身体机能水平。情绪属于心理指标，不属于生理指标。

8.运动训练中，以下哪种方法不属于技能训练方法（）

A.模仿训练

B.变异训练

C.意志训练

D.模拟训练

答案：C

解析：技能训练方法包括模仿训练、变异训练和模拟训练等，旨在提高运动员的技术水平和动作技能。意志训练属于心理训练范畴，不属于技能训练方法。

9.运动训练中，以下哪种原则不属于训练原则（）

A.训练与比赛相结合原则

B.系统性原则

C.因材施教原则

D.随意性原则

答案：D

解析：运动训练的原则包括训练与比赛相结合原则、系统性原则和因材施教原则等，旨在确保训练的科学性和有效性。随意性原则是错误的，因为它会导致训练缺乏目标和方向，影响训练效果。

10.运动训练中，以下哪种方法不属于恢复训练方法（）

A.主动恢复

B.被动恢复

C.休息恢复

D.药物恢复

答案：D

解析：恢复训练方法包括主动恢复、被动恢复和休息恢复等，旨在帮助运动员尽快恢复体力。药物恢复属于不正当的恢复方法，不属于科学的恢复训练方法。

11.运动训练过程中，以下哪项不是制定训练负荷的基本依据（）

A.运动员的训练水平

B.训练目标

C.训练时间

D.天气情况

答案：D

解析：制定训练负荷的基本依据包括运动员的训练水平、训练目标和训练时间等，这些因素直接关系到训练的强度和量。天气情况虽然可能对训练产生一定影响，但不是制定训练负荷的基本依据。

12.以下哪种训练方法主要适用于提高运动员的速度素质（）

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.持续训练法

D.变速训练法

答案：B

解析：间歇训练法通过短时间的高强度运动和休息交替进行，能够有效提高运动员的速度素质。重复训练法主要适用于提高技术的稳定性和精确性。持续训练法主要适用于提高耐力素质。变速训练法通过变化速度和节奏，提高运动员的灵活性和应变能力。

13.运动训练中，以下哪种周期性训练阶段的主要任务是发展基础能力（）

A.准备期

B.调整期

C.竞赛期

D.休整期

答案：A

解析：周期性训练的准备期主要任务是发展运动员的基础能力，包括力量、速度、耐力、柔韧性等，为后续的训练打下坚实的基础。调整期主要是针对竞赛期进行针对性的训练调整。竞赛期是运动员参加比赛的阶段。休整期主要是让运动员身体得到充分恢复。

14.运动