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第二单元我们怎样呼吸
杨洞中小学冯莉荣
活动一：
憋住气，看自己会有什么感觉。
安全提示：
1、在自己已经感到难受时，不要坚持。
2、禁止相互比赛。
一、我们为什么要呼吸？
因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。能量来源于食物。然而，它们必须通过氧化分解才能释放出来，要氧化就必须有氧气，而氧在我们体内贮存量很少，仅够几分钟消耗。因此，氧化营养物质所需要的氧，必须通过呼吸从外界不断摄取。同时，如果我们大脑细胞缺氧6分钟左右，就要受到致命的损伤，心脏缺氧十几分钟将停止跳动。因此,呼吸是一刻也不能停止的。营
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