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口腔科：牙痛护理措施演讲人：日期:

目录CATALOGUE02家庭护理方法03专业治疗配合04药物使用规范05预防复发措施06特殊人群护理01紧急处理措施

01紧急处理措施PART

冰袋或冷毛巾使用将冰袋或浸过冷水的毛巾包裹于患侧面部，每次冷敷10-15分钟，间隔5分钟重复，可有效缓解肿胀与疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤。低温凝胶贴片应用医用低温凝胶贴片贴合于疼痛区域，通过持续低温渗透减轻神经敏感度，适用于牙龈炎或轻度牙髓炎引发的疼痛。冷敷时机与禁忌急性牙外伤或术后48小时内优先冷敷，但若存在开放性伤口或黏膜破损需避免，以防感染风险。局部冷敷方法

温盐水漱口选择超软毛牙刷以45度角轻柔清洁患牙周围，避免用力过度刺激牙龈，配合含氟牙膏增强牙釉质保护。软毛牙刷清洁牙线使用技巧使用无蜡牙线分段清理牙缝，尤其注意疼痛牙位邻面，动作需缓慢以免损伤牙龈乳头。将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日含漱3-4次，每次30秒，可减少口腔细菌并缓解炎症。口腔清洁指引

避免刺激因素饮食禁忌避免摄入过冷、过热、高糖或酸性食物（如冰淇淋、咖啡、柑橘类），以防加剧牙本质敏感或龋齿恶化。咀嚼行为控制患侧暂停咀嚼硬物（如坚果、硬糖），改用对侧进食，减少牙齿受力与机械刺激。不良习惯戒除禁止用牙开瓶盖或咬指甲等行为，防止牙隐裂或牙周创伤加重。

02家庭护理方法PART

牙刷与牙龈呈45度角，以短距离水平颤动清洁牙龈沟，避免横向拉锯式刷牙，可有效清除牙菌斑并减少牙龈损伤。巴氏刷牙法每次刷牙至少持续2分钟，覆盖所有牙面（外侧、内侧及咬合面），每日早晚各一次，必要时餐后补充清洁。刷牙时长与频率使用软毛小头牙刷以减少牙龈刺激，每3个月或刷毛变形时及时更换，电动牙刷可辅助提高清洁效率。牙刷选择与更换010203正确刷牙技巧

漱口水选择要点抗菌成分含氯己定或聚维酮碘的漱口水能抑制口腔细菌繁殖，适合短期消炎使用，但长期使用可能破坏菌群平衡。含氟漱口水如茶树油、薄荷提取物等，刺激性低，适合日常维护口腔清新，但对严重炎症效果有限。适用于预防龋齿，可强化牙釉质，但需避免儿童误吞，6岁以下不建议使用。天然成分漱口水

高糖与酸性食物坚果、年糕等可能造成牙齿隐裂或填充物脱落，牙痛期间需避免食用。过硬或粘性食物极端温度食物过冷或过热的饮食可能刺激暴露的牙髓神经，加重疼痛感，建议选择常温或温和食物。糖果、碳酸饮料等易滋生细菌并腐蚀牙釉质，加剧龋齿或敏感问题，应严格控制摄入量。饮食禁忌说明

03专业治疗配合PART

根管治疗护理观察术后反应若出现持续肿胀、剧烈疼痛或脓性分泌物，可能提示根尖周炎症未控制，需及时复诊调整治疗方案。03使用软毛牙刷及含氟牙膏轻柔清洁治疗区域，配合牙线或冲牙器清除邻面菌斑，降低继发感染风险。02保持口腔清洁避免咬硬物根管治疗后牙齿脆性增加，需避免咀嚼硬质食物（如坚果、冰块），防止牙体折裂，必要时建议佩戴牙冠保护。01

补牙后注意事项咬合检查填充物过高可能导致咬合创伤，患者需主动反馈咬合不适感，由医生调磨至正常咬合关系。敏感处理补牙后可能出现冷热敏感，可使用抗敏感牙膏并避免极端温度刺激，若症状持续超过两周需评估是否存在微渗漏或继发龋。饮食调整复合树脂充填后2小时内避免进食，24小时内勿食用染色食物（如咖啡、红酒），以防材料着色；银汞合金充填需待完全硬化后再咀嚼。

拔牙创口维护止血与压迫术后咬紧无菌棉球30-40分钟促进血凝块形成，24小时内避免漱口、吐唾或吸吮动作，防止血凝块脱落引发干槽症。软食与清洁术后一周进食温凉流质或软食（如粥、蒸蛋），24小时后可轻柔漱口，使用氯己定含漱液抑制细菌繁殖，避免触碰创口。冷敷与用药拔牙后48小时内间断冰敷面部以减少肿胀，按医嘱服用抗生素及止痛药，禁止使用阿司匹林类抗凝药物以免出血。

04药物使用规范PART

止痛药选用原则除非急性剧烈疼痛且医生指导，否则不推荐使用含可待因等成分的强效止痛药，以防依赖和副作用。避免阿片类药物滥用个体化用药评估联合用药谨慎性布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可有效缓解牙痛引起的炎症和疼痛，适合轻中度疼痛患者，需注意剂量和服药间隔。需考虑患者年龄、肝肾功能及药物过敏史，例如肾功能不全者慎用布洛芬，可改用对乙酰氨基酚。若需同时服用其他药物（如抗生素），需咨询医生以避免药物相互作用或重复成分叠加风险。非甾体抗炎药优先

即使症状缓解也需完成全程用药，避免细菌耐药性产生，通常疗程为5-7天，具体遵医嘱调整。疗程完整性青霉素类抗生素使用前需确认过敏史，用药期间若出现皮疹、呼吸困难等过敏症状应立即停药并就医。过敏反应监当牙痛伴随明确细菌感染（如牙龈脓肿、根尖周炎）时，才需按医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素，不可自行滥用。抗生素适用场景长期服用抗生素可能破坏肠道菌群，可配合益生菌补充以维持消化系统健康。益