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2025年国家开放大学（电大）《中医养生保健》期末考试复习试题及答案解析

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一、选择题

1.中医养生保健的核心思想是（）

A.以病为本，防治结合

B.以人为本，天人合一

C.以药为主，食疗为辅

D.以静制动，动静结合

答案：B

解析：中医养生保健强调人与自然的和谐统一，认为人是一个有机整体，与自然界的节律变化息息相关。以人为本，天人合一是中医养生保健的核心思想，体现了整体观念和顺应自然的养生原则。

2.下列哪个选项不属于中医养生保健的四大基本原则（）

A.情志调和

B.动静结合

C.饮食有节

D.药食同源

答案：D

解析：中医养生保健的四大基本原则包括情志调和、动静结合、饮食有节、起居有常。药食同源是中医食疗的原则之一，但不是四大基本原则之一。

3.中医认为，人体内的“阳气”主要功能是（）

A.温煦脏腑

B.运化水谷

C.推动血液

D.以上都是

答案：D

解析：中医认为阳气具有温煦脏腑、推动血液运行、防御外邪等重要作用。因此，温煦脏腑、运化水谷、推动血液都是阳气的主要功能。

4.下列哪个季节是中医养生保健中需要特别注意“养肝”的季节（）

A.春季

B.夏季

C.秋季

D.冬季

答案：A

解析：中医认为五脏与季节相对应，其中肝对应春季。春季肝气升发，需要特别注意养肝，以顺应自然变化。

5.中医养生保健中，以下哪种行为有助于“固肾”()

A.经常熬夜

B.房事过度

C.饮食清淡

D.情绪波动大

答案：C

解析：中医认为肾主藏精，肾精对人体生长发育和生殖功能至关重要。饮食清淡有助于养肾精，而经常熬夜、房事过度、情绪波动大都会耗伤肾精。

6.中医养生保健中，下列哪个选项是错误的（）

A.运动要适量

B.作息要规律

C.情绪要压抑

D.睡眠要充足

答案：C

解析：中医养生保健强调情志调和，认为情绪压抑不利于身心健康。运动要适量、作息要规律、睡眠要充足都是重要的养生保健原则。

7.中医认为，下列哪种食物性质属“寒凉”()

A.羊肉

B.鸭肉

C.猪肉

D.鸡肉

答案：B

解析：中医食物性质分为寒凉、温热、平性等。鸭肉性寒凉，而羊肉、猪肉、鸡肉性质相对较温热或平性。

8.中医养生保健中，下列哪个选项是错误的（）

A.春养肝

B.夏养心

C.秋养肺

D.冬养肝

答案：D

解析：中医养生保健强调根据季节变化调养相应脏腑。冬季应养肾，而不是养肝。

9.中医认为，下列哪种情志活动最易损伤“肝”()

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

答案：B

解析：中医认为“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”。因此，怒最易损伤肝。

10.中医养生保健中，下列哪个选项是错误的（）

A.要顺应四时变化

B.要注意劳逸结合

C.要保持心情愉快

D.要长期从事重体力劳动

答案：D

解析：中医养生保健强调劳逸结合，长期从事重体力劳动会耗伤气血，不利于健康。顺应四时变化、注意劳逸结合、保持心情愉快都是重要的养生保健原则。

11.中医养生保健认为，人体内的“阴气”主要功能是（）

A.温煦脏腑

B.运化水谷

C.推动血液

D.滋润濡养

答案：D

解析：中医认为阴气具有滋润濡养脏腑组织、制约阳气过度亢奋等作用。因此，滋润濡养是阴气的主要功能。

12.中医养生保健中，下列哪个选项是错误的（）

A.要顺应四时变化

B.要注意劳逸结合

C.要保持心情愉快

D.要长期从事重体力劳动

答案：D

解析：中医养生保健强调劳逸结合，长期从事重体力劳动会耗伤气血，不利于健康。顺应四时变化、注意劳逸结合、保持心情愉快都是重要的养生保健原则。

13.中医认为，下列哪种食物性质属“温热”()

A.绿豆

B.西瓜

C.羊肉

D.荷叶

答案：C

解析：中医食物性质分为寒凉、温热、平性等。羊肉性温热，而绿豆、西瓜、荷叶性质相对较寒凉或平性。

14.中医养生保健中，下列哪个选项是错误的（）

A.春养肝

B.夏养心

C.秋养肺

D.冬养心

答案：D

解析：中医养生保健强调根据季节变化调养相应脏腑。冬季应养肾，而不是养心。

15.中医认为，下列哪种情志活动最易损伤“脾”()

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

答案：D

解析：中医认为“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”。因此，思最易损伤脾。

16.中医养生保健中，下列哪个选项是错误的（）

A.要顺应四时变化

B.要注意劳逸结合

C.要保持心情愉快

D.要长期卧床休息

答案：D

解析：中医养生保健强调动静结合，长期卧床休息会导致气血运行不畅，不利于健康。顺应四时变化、注意劳逸结合、