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水上乐园广场舞活动规程

一、活动概述

水上乐园广场舞活动旨在结合水上娱乐与健身舞蹈，为游客提供一种健康、有趣的互动体验。活动通过组织有节奏的舞蹈动作，结合水上环境特色，增强参与者的身体协调性和娱乐性。

二、活动准备

（一）场地布置

1.选择水上乐园内开阔、平整的水域或浅水区作为活动场地。

2.设置安全警戒线，确保参与者在指定区域内活动。

3.配备救生员在场地周边巡视，保障安全。

（二）器材准备

1.准备防水音响设备，播放欢快、节奏感强的音乐。

2.提供防滑浮垫或救生圈，供需要辅助的参与者使用。

3.准备饮用水和小零食，放置在方便取用的位置。

（三）人员安排

1.指定一名活动主持人，负责开场、引导和互动环节。

2.配备2-3名舞蹈教练，指导参与者完成基本动作。

3.安排2名工作人员，负责器材管理和秩序维护。

三、活动流程

（一）活动开场

1.主持人致欢迎词，介绍活动规则和安全注意事项。

2.播放简短的热身音乐，带领参与者做基础水上游击动作，如踩水、轻柔划水等。

2.教练简单示范广场舞的基本步伐和手势。

（二）舞蹈教学

1.分步骤教授广场舞基础动作，如：

(1)简单的侧移步（左右移动，保持平衡）。

(2)点踩步（单脚站立，另一脚轻点水面）。

(3)圆圈步（手拉手或自由摆动，跟随音乐旋转）。

2.教练重复示范，参与者跟随练习，教练及时纠正动作。

（三）互动游戏

1.组织水上传递球游戏，增强团队协作。

2.设置趣味挑战环节，如“水上慢动作舞蹈比拼”。

（四）自由活动与总结

1.参与者自由组合，尝试编排简单舞蹈动作。

2.主持人总结活动，感谢参与者，并预告下次活动时间。

四、安全注意事项

（一）禁止事项

1.禁止在深水区进行剧烈动作。

2.禁止赤脚踩踏浅水区边缘石砖。

（二）应急措施

1.如遇抽筋或体力不支，立即举手示意救生员。

2.提供急救箱，存放常用药品（如创可贴、防晒霜）。

五、活动评估

1.通过问卷调查收集参与者满意度，评分范围1-5分（5分为最高）。

2.记录活动参与人数（如示例：每次活动约30-50人）。

3.整理活动影像资料，用于后续宣传或改进。

一、活动概述

水上乐园广场舞活动旨在结合水上娱乐与健身舞蹈，为游客提供一种健康、有趣的互动体验。活动通过组织有节奏的舞蹈动作，结合水上环境特色，增强参与者的身体协调性和娱乐性。活动旨在营造积极、轻松的氛围，让游客在享受水上乐趣的同时，也能进行轻度运动，促进身心健康。

二、活动准备

（一）场地布置

1.选择水上乐园内开阔、平整的水域或浅水区作为活动场地。确保场地水深适宜，通常水深不超过1米，以便参与者安全站立或进行简单动作。

2.设置安全警戒线，确保参与者在指定区域内活动。警戒线应使用鲜艳的颜色，并配备醒目的浮标，以提醒参与者注意边界。

3.配备救生员在场地周边巡视，每名救生员负责的巡查范围不应超过20米，确保能在第一时间发现并处理突发情况。救生员需佩戴明显标识，并携带急救包和通讯设备。

（二）器材准备

1.准备防水音响设备，播放欢快、节奏感强的音乐。音乐选择应以轻快、旋律清晰的歌曲为主，如广场舞常用曲调，音量应适中，避免对周边游客造成干扰。

2.提供防滑浮垫或救生圈，供需要辅助的参与者使用。浮垫应采用防水材质，尺寸适中，便于携带和操作。救生圈则需符合安全标准，并定期检查其浮力。

3.准备饮用水和小零食，放置在方便取用的位置。饮用水应采用瓶装水，小零食则选择低糖、易消化的食品，如水果、坚果等。同时，应准备垃圾袋，引导参与者保持场地清洁。

（三）人员安排

1.指定一名活动主持人，负责开场、引导和互动环节。主持人应具备良好的沟通能力和亲和力，能够调动现场气氛，确保活动顺利进行。

2.配备2-3名舞蹈教练，指导参与者完成基本动作。教练应熟悉广场舞技巧，并具备一定的水上安全知识，以便在活动中提供帮助。

3.安排2名工作人员，负责器材管理和秩序维护。工作人员应熟悉活动流程，并能够协助教练进行动作指导，同时保持场地秩序，避免拥挤和混乱。

三、活动流程

（一）活动开场

1.主持人致欢迎词，介绍活动规则和安全注意事项。欢迎词应简洁明了，突出活动的主题和特色，同时强调安全的重要性。安全注意事项包括但不限于：禁止在深水区活动、禁止赤脚踩踏边缘石砖、如遇不适立即举手示意等。

2.播放简短的热身音乐，带领参与者做基础水上游击动作，如踩水、轻柔划水等。这些动作有助于参与者适应水性，并预热身体，避免运动损伤。

3.教练简单示范广场舞的基本步伐和手势。示范动作应清晰、缓慢，并多次重复，确保参与者能够理解并模仿。示范内容包括：基本站姿、手部动作、步伐移动等。

（二）舞蹈教学

1.分步骤教授广场舞基础动作，如：

(1)简单的侧移步（