医院健康讲座课件：《肠道健康才是真正的健康》.pptxVIP

肠道健康才是真正的健康

;正常;溃疡性结肠炎;肠息肉;;

肠道指的是从胃幽门到肛门之间的

消化管道，包括小肠、大肠和直肠

3大段。人体肠道全长约7-8米。

几乎全部食物营养的吸收都是在小

肠内进行的，大肠主要形成粪便?，

再通过直肠经肛门排出人体外。

常言：“病从口入”，大部分病菌都是从嘴吃进去的。

;最大的

“加油站”;最大的

“保护神”;肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的有毒物质、病原菌等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御外来侵略的前沿阵地，是人体第一道防线。

肠道粘膜面积400m2，约有一

个网球场大，构成强大的粘膜

免疫系统，使“敌人”很难突破！

因此，肠道健康，人体才有强大的“国防”，

才能抵御外来毒素和病原菌的侵犯。;;毛发1%;

全球肠癌每年新发病例达94万人

每年近50万人死于肠癌

死亡人数占肿瘤死亡数第三位

;;;

不良饮食：油炸、腌制、烧烤、方便面、火腿肠、冷冻甜点、肥肉及

内脏、奶油制品、罐头类、果脯话梅蜜饯类等垃圾食品。

含过量残留农药、激素、色素、抗生素、防腐剂及违法添加

剂等问题食品。

不良生活习惯：常饮酒、餐不定时、爱吃宵夜、不吃早餐、暴饮暴食、

过度节食、无肉不欢、不爱吃蔬菜水果、吃隔夜菜，作息

不规律、常熬夜、久坐不动、不定时排便等。

药物、手术：常服抗生素、长期服药、接受化疗放疗、胆囊切除等手术等

年龄、工作：年龄增长，肠道机能退化。经常出差、应酬、情绪紧张、焦

虑、烦恼恐惧、抑郁、悲伤等。

其他因素：环境恶化，生态污染等。;

腹泻:大多以为都是一般的肠道疾病或受凉，食物不卫生等

造成，因此常常自购药物在家治疗。事实上，如消化道疾病中肠癌极易发生腹泻。

便秘：主要是指排便次数减少、粪便量减少、

粪便干结、排便费力等。肠息肉、肠炎、

肠癌等常常出现便秘。

;

大便不规律、大便恶臭、大便颜色变黑、不干净;

腹胀、食欲差、吃饭没味道;

口臭、体味重、屁多屁臭;

易疲劳、头晕脑胀、健忘；

气色差、皮肤黯黑、易长斑;

肝病、肿瘤;

哮喘、易过敏等。

如果您有以上情况，那就是身体向您发出警告，

您的肠道受到了侵害，已出现故障。;

;正常对待大便;亚洲人的肠道生理结构决定：

亚洲人比西方人肠道更易集聚毒素，更易导致肠癌发生。;肠癌常见哪些“不适”？;;;肠镜检查;

肠镜检查是目前发现肠道肿瘤及癌前病变最简便、

最安全、最有效的方法。

目前肠镜检查前肠道准备最常用、最可靠和最安全

的方法是口腹泻药。绝大多数体检者都可在家里自

行进行肠道准备。;诊断肠炎，长期服药、久治不愈者；

需对肠道病变进行辩证分类分型者；

长期腹泻、腹痛、便秘内科治疗无效者；

长期习惯性腹胀、腹泻者；

饮食正常，大便长期不成形者；

长期每天大便两次以上者；

长期两天大便一次者；

大便不正常，身体近期急剧消瘦者；

大便有粘液、脓血者；

肛内长期瘙痒者；

无任何原因身体异常消瘦者等。;无痛肠镜

;由于近年来，结肠炎、肠息肉、结直肠癌等肠道疾病的发病率呈现上升趋势，故我们提倡40岁后应做首次肠镜检查！;日行一万步

吃动两平衡

健康一辈子;

祝您肠命百岁!