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工会中秋节活动爬山

工会中秋节登山活动策划方案

一、活动背景与意义

中秋佳节作为中国传统节日之一，象征着团圆、丰收和美满。为丰富职工文化生活，增强团队凝聚力，促进各部门之间的交流与合作，工会特策划此次中秋登山活动。登山活动既能锻炼职工身体素质，又能让大家在欣赏自然美景的同时，感受中秋佳节的温馨氛围，体验但愿人长久，千里共婵娟的传统情怀。

二、活动主题与目标

活动主题

月圆人团圆，携手共登高

活动目标

1.增强团队凝聚力，促进部门间交流

2.缓解工作压力，放松身心

3.传承中秋传统文化，感受节日氛围

4.锻炼身体，培养健康生活方式

5.展现职工积极向上的精神风貌

三、活动时间与地点安排

活动时间

2023年9月28日（农历八月十四）上午8:00-下午17:00

活动地点

选择风景优美、适合登山的景区——翠云山风景区。该景区距离公司约30公里，交通便利，山势平缓，适合各年龄段职工参与，且山顶视野开阔，是赏月的绝佳地点。

四、活动流程详细规划

1.前期准备阶段（9月10日-9月25日）

-成立活动筹备小组，明确分工

-统计参与人数，进行分组（每组10-15人）

-联系景区，确认场地和设施使用

-准备活动物资和奖品

-设计活动环节和互动游戏

-制作活动手册和路线图

2.活动当天流程

8:00-8:30公司集合签到

-在公司门口集合，签到并领取活动手册

-工作人员发放登山装备（登山杖、水壶、纪念徽章等）

-简要介绍活动流程和注意事项

8:30-9:00出发前往景区

-乘坐大巴前往翠云山风景区

-途中播放中秋文化知识，活跃气氛

9:00-9:30到达景区，热身准备

-到达景区入口，合影留念

-专业教练带领热身运动，预防运动损伤

-介绍登山路线和注意事项

9:30-11:30登山活动第一阶段

-沿指定路线登山，欣赏沿途风景

-设置中秋知识问答站点，增加互动性

-各小组完成任务，获得积分

11:30-12:30山腰休息区

-到达山腰休息区，享用特色月饼和茶点

-进行中秋诗词朗诵环节，感受传统文化

-领导讲话，鼓励大家继续前行

12:30-14:30登山活动第二阶段

-继续登山，挑战更高难度路段

-设置团队协作挑战，增强团队凝聚力

-摄影师沿途拍摄，记录精彩瞬间

14:30-15:30山顶活动区

-到达山顶，举办中秋主题庆祝活动

-猜灯谜互动游戏，赢取精美礼品

-月下寄情环节，写下中秋祝福

-集体合唱《水调歌头》等中秋经典歌曲

15:30-16:30午餐与休息

-在山顶餐厅享用特色农家菜

-自由活动时间，欣赏山中秋景

-准备下山事宜

16:30-17:00下山返程

-集体合影，记录美好时刻

-颁发活动纪念品和获奖证书

-乘车返回公司

3.活动后期工作

-收集活动照片和视频，制作纪念册

-整理活动反馈，总结经验教训

-表彰优秀团队和个人

-发布活动报道，扩大影响

五、活动准备工作

1.物资准备

-登山装备：登山杖、水壶、帽子、背包等

-中秋特色物资：月饼、灯笼、灯谜、诗词卡片等

-活动道具：队旗、积分卡、奖品等

-医疗用品：急救包、常用药品等

-摄影设备：相机、无人机等

2.人员安排

-总协调：1名

-各小组负责人：每组1名

-医疗保障：2名医护人员

-摄影摄像：2名专业摄影师

-安全巡查：3名安保人员

3.场地布置

-公司门口：横幅、签到台

-景区入口：欢迎拱门、指示牌

-山腰休息区：中秋主题装饰

-山顶活动区：舞台、音响设备、灯笼装饰

六、注意事项与安全保障

1.安全保障措施

-活动前进行健康筛查，不适合登山的职工可选择其他活动

-配备专业医护人员和急救设备

-设置安全巡查点，确保活动安全有序

-提供登山保险，保障参与者权益

2.注意事项

-穿着舒适