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老年人活动策划书

演讲人：

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目录

活动背景与目标

1

时间与地点规划

3

宣传与推广策略

5

活动内容设计

2

资源与预算管理

4

风险评估与总结

6

Part.

01

活动背景与目标

老年人群体特征分析

生理机能变化

老年人普遍存在肌肉力量下降、关节灵活性降低、代谢减缓等生理特征，活动策划需注重低强度、高安全性的项目设计。

02

04

03

01

健康管理需求

慢性病防控和康复需求突出，可融入健康讲座、养生操等兼具教育性和实用性的内容。

心理需求特点

孤独感与社会参与度降低是常见问题，活动应侧重社交互动、情感支持及认知刺激，如团体游戏或兴趣小组。

兴趣多样性

不同文化背景与生活经历的老年人偏好差异显著，需提供书画、园艺、音乐等多元化选择以满足个性化需求。

活动核心目标设定

联动家属、社区及医疗机构形成三方协作机制，为老年人提供持续性的生活支持。

构建支持网络

开设智能手机应用、历史人文等适老化课程，保持老年人认知活跃度与时代适应性。

激发终身学习

建立稳定的社交平台，如社区茶话会或跨代交流活动，减少老年人社会隔离现象。

增强社会联结

通过科学设计的运动课程和心理健康工作坊，改善老年人身体机能并缓解焦虑抑郁情绪。

促进身心健康

需求调研方法

深度访谈法

针对典型个体进行结构化访谈，收集其对活动形式、时长、频次等细节的具体诉求。

问卷调查

覆盖200人以上的抽样调研，量化分析老年人对文娱、教育、健康等活动的偏好优先级。

焦点小组

组织8-10人讨论会，通过群体互动挖掘潜在需求，如对新型活动形式的接受度测试。

大数据分析

整合社区健康档案与既往活动参与数据，识别季节性疾病高发期等关键影响因素。

Part.

02

活动内容设计

传统文化体验活动

邀请专业医师或营养师开展慢性病管理、膳食搭配等主题讲座，辅以太极拳、八段锦等现场教学，帮助老年人掌握科学养生方法。

健康养生讲座与实操

怀旧音乐与影视欣赏

精选经典老歌、戏曲或影视片段，组织集体欣赏或卡拉OK互动，唤起美好回忆，增强情感交流与心理愉悦感。

设计书法、国画、剪纸等传统艺术体验环节，结合讲解与实操，激发老年人对传统文化的兴趣与参与感，同时促进手脑协调能力。

主题与内容策划

互动环节安排

团队协作游戏

代际互动交流

手工制作与成果展示

设计如“趣味拼图”“知识竞答”等低强度团队游戏，分组竞赛并设置奖励机制，鼓励老年人协作沟通，提升社交积极性。

开展插花、编织、陶艺等手工活动，提供分步骤指导，活动结束后展示作品并评选优秀成果，增强成就感与自信心。

联合社区学校或志愿者组织，安排青少年与老年人共同参与讲故事、手工合作等项目，促进代际理解与情感联结。

配备急救箱及血压、血糖检测设备，安排医护人员全程值守，针对突发身体状况提供即时评估与基础处理。

现场医疗支持

确保场地无障碍通行，设置防滑地毯、充足座椅及休息区，避免台阶或狭窄通道，降低跌倒风险。

活动环境适应性改造

明确火灾、突发疾病等紧急情况的疏散路线与责任人，提前演练流程，确保工作人员熟悉急救电话与就近医院联系方式。

应急预案制定

健康与安全措施

Part.

03

时间与地点规划

活动日程安排

活动环节设计

根据老年人身体特点和兴趣偏好，合理划分活动环节，如晨练、文娱表演、手工互动、健康讲座等，确保节奏舒缓且内容丰富。

应急预案

针对突发情况（如天气变化、参与者不适）制定备用方案，确保活动流程无缝衔接。

休息与自由交流时间

每项活动间隔预留充足休息时间，鼓励老年人自由交流，避免连续高强度安排导致疲劳。

场地选择标准

01.

无障碍设施完备

优先选择配备电梯、坡道、防滑地板的场地，确保轮椅通行便利，卫生间设有扶手等适老化设施。

02.

环境舒适度

场地需通风良好、采光充足，避免噪音干扰，室内温度控制在适宜范围（夏季不高于28℃，冬季不低于18℃）。

03.

空间布局合理

根据活动类型划分功能区（如舞台区、休息区、餐饮区），保证动线流畅且避免拥挤，预留紧急疏散通道。

交通与设施协调

选择临近地铁站或公交站点的场地，提供详细换乘指南，必要时安排接驳车辆服务行动不便者。

公共交通可达性

协调周边停车场资源，预留老年人专用车位，安排志愿者引导车辆停放。

停车资源保障

配备急救箱、AED设备，联系就近医疗机构提供应急支援，确保安保人员全程值守。

医疗与安全支持

Part.

04

资源与预算管理

人力与物资需求

根据活动规模配备足够数量的护理人员，确保老年人安全参与活动，并提供必要的健康监测与应急支持。

专业护理人员配置

招募经过培训的志愿者，协助活动签到、引导、后勤服务等工作，提升活动执行效率与人文关怀。

确保活动场地无障碍设施完善，地面防滑处理到位，灯光与通风条件符合老年人安全需求。

志愿者团队组织

包括桌椅、音响设备、急救包、饮用水