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2024年保健按摩题库+参考答案

一、单项选择题

1.保健按摩师的仪态要求不包括以下哪一项（）

A.站姿端正

B.坐姿优雅

C.走路急促

D.表情自然

参考答案：C。保健按摩师应保持良好的仪态，走路急促不符合仪态要求，站姿端正、坐姿优雅、表情自然都是正确的仪态表现。

2.人体的基本组织不包括（）

A.上皮组织

B.结缔组织

C.神经组织

D.骨骼组织

参考答案：D。人体的基本组织包括上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织，骨骼组织不属于基本组织范畴。

3.以下哪个穴位不属于手部穴位（）

A.合谷

B.鱼际

C.足三里

D.劳宫

参考答案：C。合谷、鱼际、劳宫都是手部穴位，足三里是腿部穴位。

4.按摩时运用揉法，操作频率一般为每分钟（）

A.50100次

B.100160次

C.160200次

D.200250次

参考答案：B。揉法操作频率一般为每分钟100160次。

5.具有清热解表、醒脑明目的穴位是（）

A.太阳穴

B.风池穴

C.百会穴

D.神庭穴

参考答案：B。风池穴具有清热解表、醒脑明目等功效，太阳穴主要是缓解头痛等，百会穴升阳举陷等，神庭穴宁神醒脑等。

6.按摩介质的作用不包括（）

A.润滑作用

B.保护皮肤

C.增强手法效果

D.增加按摩时间

参考答案：D。按摩介质具有润滑、保护皮肤、增强手法效果等作用，与增加按摩时间无关。

7.人体颈椎共有（）节

A.5

B.6

C.7

D.8

参考答案：C。人体颈椎共有7节。

8.以下哪种按摩手法多用于放松肌肉（）

A.按法

B.揉法

C.拍法

D.以上都是

参考答案：D。按法、揉法、拍法等多种手法都可用于放松肌肉。

9.按摩时用力方向应（）

A.由轻到重

B.由重到轻

C.轻重均匀

D.随意用力

参考答案：A。按摩时一般用力方向是由轻到重，让身体逐渐适应。

10.下列哪项不是按摩的禁忌症（）

A.皮肤破损

B.骨折愈合期

C.高血压患者血压稳定期

D.急性传染病

参考答案：C。皮肤破损、骨折愈合期、急性传染病等都属于按摩禁忌症，高血压患者血压稳定期一般可以进行适当按摩。

二、多项选择题

1.保健按摩的作用包括（）

A.疏通经络

B.调和气血

C.缓解疲劳

D.增强免疫力

参考答案：ABCD。保健按摩具有疏通经络、调和气血、缓解疲劳、增强免疫力等多方面作用。

2.常用的按摩手法有（）

A.推法

B.拿法

C.滚法

D.摩法

参考答案：ABCD。推法、拿法、滚法、摩法都是常用的按摩手法。

3.属于头部穴位的有（）

A.印堂

B.睛明

C.听宫

D.天柱

参考答案：ABCD。印堂、睛明、听宫、天柱都属于头部穴位。

4.按摩时使用的介质类型有（）

A.膏剂

B.油剂

C.水剂

D.粉剂

参考答案：ABCD。按摩时使用的介质有膏剂、油剂、水剂、粉剂等多种类型。

5.按摩对循环系统的影响有（）

A.促进血液循环

B.降低血压

C.增加血液流速

D.改善微循环

参考答案：ACD。按摩可以促进血液循环、增加血液流速、改善微循环，但不一定能降低血压。

三、判断题

1.保健按摩师可以在按摩过程中与顾客随意闲聊，分散顾客注意力。（）

参考答案：错误。保健按摩师在按摩过程中应专注操作，闲聊分散注意力不利于提供高质量服务。

2.按摩时只要力度够大，就能达到更好的效果。（）

参考答案：错误。按摩效果并非单纯取决于力度大小，还与手法、穴位准确性等多种因素有关，过大力度可能造成损伤。

3.人体的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分。（）

参考答案：正确。人体脊柱的确分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分。

4.所有的穴位按摩方法都是一样的。（）

参考答案：错误。不同穴位有不同的按摩方法和要求，要根据穴位特点和功效选择合适手法。

5.按摩后可以立即洗澡。（）

参考答案：错误。按摩后不宜立即洗澡，尤其是冷水澡，因为按摩后毛孔张开，此时洗澡易受风寒。

四、简答题

1.简述保健按摩的基本要求。

参考答案：保健按摩的基本要求包括：（1）持久：手法能按要求持续运用一定时间，保持动作和力量的连贯性。（2）有力：手法必须具备一定的力量，这种力量要根据对象、部位、手法等不同情况而增减。（3）均匀：手法动作要有节奏性，速度、压力、幅度要均匀。（4）柔和：手法要轻而不浮，重而不滞，用力要灵活自然，不可生硬粗暴。（5）深透：手法作用于体表，能达到组织深部，以产生治疗效果。

2.请说出三个腿部的穴位并简述其位置。

参考答案：（1）足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸