立夏节气活动介绍与设计.pptxVIP

立夏节气活动介绍总序

（一）;课程大纲;一、立夏节气基础知识;

立夏是夏季的开始，是夏季的第一个节气，也是二十四节气中的第七个节气，在公历5月5日至7日之间入节。立夏意味着告别春天，正式进入夏天，温度明显升高，雷雨增多，农作物进入生长的旺季，春天播种的植物正在茁壮成长。立夏以后，白天越来越长，最好养成午睡习惯来补充睡眠。立夏节气名称是指四季变化。

;2.节气三侯

一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓出

三侯王瓜生;4.育儿常识

天气炎热，下雨的日子增多，很多宝宝出现发热、疲惫、咳嗽等常见症状。保健方法就是勤运动，勤洗澡，注意餐具的消毒，夏季饮食宜清淡平和，祛湿养健脾开胃，忌过甜伤脾、黏腻、辛辣、雪藏冷饮等食物。推荐多吃瓜类食物以及绿豆、咸菜、枸杞叶、番茄、淮山、白术等。早餐应保证米面类主食。大量出汗会严重损耗体液，造成血容量不足，电解质失衡，血压下降，从而使中暑有可乘之机。温柔汤水优于冷饮。青菜汤、绿豆汤、海带汤、紫菜豆腐汤等植物汤类是最佳选择。肉汤、骨头汤、鸡汤中脂肪含量高不易消化，增加胃肠负担，不宜解暑热。;;要点提示：

1.立夏是夏季的开始，所以要带着幼儿做换季衣物整理的练习，可以带动家长一起参与，将家里幼儿的衣柜都带着幼儿整理一遍，这就完成了技能的应用练习。

2.立夏天气还不是很热，带着幼儿在安全的环境中奔跑，锻炼身体是有必要的，传统游戏“丢手绢”，幼儿会很喜欢，跑跑停停蹲下来，锻炼幼儿的反应力和控制力，是个可以长期做的游戏。

;3.民俗文化是喝立夏粥，可以在活动前邀请家长在家里带着幼儿做一些粥，了解家里做粥所用的食材，在活动中幼儿会有更多可以分享的经验，活动的探索内容会更加丰富些。

4.立夏的另一个民俗活动是称重。带着幼儿了解重量，夏天过去再来称一次，幼儿就会更多了解重量的变化。

5.传统手艺瓦当拓印-神兽朱雀图，幼儿已经体验活神兽青龙图的拓印练习，对于拓印已经不再摸陌生，可以将材料放在活动区中，支持喜欢的幼儿多做练习，还可以找来其它图案的瓦当，欣赏瓦当，了解瓦当的用途和历史痕迹。