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2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题练习题(附答案)解析
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.小薇最近因数学成绩下滑而情绪低落，她在日记中写道：“我太笨了，永远学不好数学。”这种认知最可能属于哪种不合理信念？
A.绝对化要求
B.过分概括化
C.糟糕至极
D.过度引申
答案：B
解析：过分概括化是一种以偏概全的不合理思维方式，表现为仅根据个别事件就对自身或他人做出整体否定（如“一次考差=永远学不好”）。绝对化要求强调“必须”“应该”（如“我必须考满分”）；糟糕至极指将事件后果灾难化（如“考不好人生就完了”）；过度引申是从单一事件推导出广
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