《保护我们的五官》课件.pptxVIP

开启爱耳护耳教育主题讲座讲述人：敬爱的老师讲述时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1耳朵听力小常识Part2影响听力的因素Part3听力损失的危害Part4如何保护听力

耳朵听力小常识Part1第一部分

学习场景下的听力保护?在学校学习时，也有很多地方需要保护听力。教室里如果桌椅摆放不合适，离喇叭、多媒体设备太近，播放声音时就可能对耳朵有伤害。要尽量和这些设备保持一定距离。小组讨论时，大家不要大声喧哗，声音太大不仅影响其他同学，也会损伤自己和小伙伴的听力。使用学习用的耳机听英语听力等内容时，要控制好音量和时长，遵循正确使用耳机的方法。在实验室做实验时，有些仪器会发出较大声响，要按照老师指导做好防护。重视学习场景中的听力保护，才能在获取知识的同时，保护好耳朵。

季节变化与听力健康?季节变化会对耳朵健康产生影响。春天万物复苏，花粉、灰尘增多，容易引发过敏，过敏可能会影响到耳朵，导致耳朵发痒、闷堵等不适。要尽量减少在花粉多的地方停留，出门可以戴口罩。夏天天气炎热，人们喜欢待在空调房，但室内外温差大，进出时耳朵容易因为气压变化不舒服，要注意缓慢适应温差。秋天比较干燥，耳朵里的皮肤也会受影响，可能变得干燥发痒，不要随意掏耳朵，可以在医生指导下适当保湿。冬天寒冷，除了防冻伤，也要注意保暖，避免耳朵受风寒引发耳部疾病。关注季节变化，采取相应措施，保护耳朵健康。

口腔健康与听力关联?口腔健康和听力有着密切联系。牙齿、牙龈出现问题，比如有蛀牙、牙周炎，炎症可能会蔓延到耳朵附近，影响耳部健康。口腔和耳朵通过一些管道相连，炎症容易扩散。平时要认真刷牙，每天早晚各刷一次，每次刷牙不少于两分钟，把牙齿的每个面都刷干净。还要使用牙线清理牙缝，防止食物残渣残留滋生细菌。定期去看牙医，检查口腔健康。保持口腔卫生，预防口腔疾病，也能间接保护听力，让耳朵少受炎症侵扰。

长途旅行中的听力防护?长途旅行时，耳朵会面临各种挑战。乘坐长途汽车、火车，长时间处于封闭空间，空气不流通，声音混杂，容易让耳朵疲劳。乘坐飞机时，气压变化会让耳朵不舒服。出发前可以准备好隔音耳塞、降噪耳机，在旅途中使用，减少噪音干扰。在飞机起降时，做吞咽动作、咀嚼口香糖，平衡耳部气压。到达目的地后，要给耳朵足够时间休息，不要马上进入噪音大的场所。合理做好长途旅行中的听力防护，能让耳朵在旅途中保持良好状态，避免听力受损。

影响听力的因素Part2第二部分

药物影响有些药物会伤害耳朵。部分抗生素，如庆大霉素、链霉素等，使用后可能会损伤内耳的毛细胞和听神经。还有一些抗肿瘤药物、利尿剂等，也可能对听力有损害。这些药物进入人体后，通过血液循环到达耳朵，由于耳朵内的一些细胞对这些药物比较敏感，药物会破坏细胞正常功能。药物性听力损伤可能在用药过程中出现，也可能在用药一段时间后才表现出来，而且很多时候这种损伤是不可逆的。

头部外伤头部受到撞击等外伤，可能伤害到耳朵。车祸、摔倒碰撞等情况，外力会直接作用于头部。损伤到耳部结构，比如鼓膜破裂，声音传导就会受影响。听小骨脱位、骨折，会破坏声音传导的路径。伤到内耳，会损害毛细胞和听神经。严重的头部外伤还可能导致颅内出血、神经损伤，影响听觉中枢处理声音信号，造成不同程度的听力下降，有的还会伴有耳鸣、眩晕等症状。

不良用耳习惯经常用尖锐东西挖耳朵，像发卡、棉签等，容易损伤外耳道皮肤，引发感染。要是不小心戳破鼓膜，听力会立刻下降。长时间戴耳机听音乐、玩游戏，耳机声音直接传入耳朵，距离耳膜近，音量过大或时间过长，会刺激损伤毛细胞。还有经常长时间打电话，听筒部位持续刺激耳朵，也会对听力有不良影响。这些不良习惯日积月累，会让听力逐渐变差。

生活方式不健康的生活方式也会影响听力。长期熬夜，身体得不到充分休息，耳部的供血和代谢会受影响，毛细胞得不到充足营养，功能会下降。过度吸烟，尼古丁等有害物质会使血管收缩，减少耳部血液供应，影响耳朵正常功能。酗酒会损伤神经系统，包括听觉神经。缺乏运动，身体血液循环不畅，耳部组织也不能得到良好的血液滋养，这些都会增加听力下降的风险。

听力损失的危害Part3第三部分

影响情绪状态调节?听力损失对情绪状态调节产生负面影响。因听不清常常误解他人意思，在人际交往中容易产生矛盾，进而感到委屈、愤怒。学习和工作中，因听力问题导致表现不佳，会产生挫败感和焦虑情绪。长期处于听不清的状态，需要时刻集中注意力，精神高度紧张，容易感到疲惫和烦躁。情绪长期处于消极状态，得不到有效调节，会影响身心健康，还可能引发失眠、食欲不振等身体问题，形成恶性循环，严重影响生活质量。

影响心理健康发展听力损失给心理健康带来诸多挑战。因听力问题在生活中遭遇各种困难和挫折，容易产生自卑心理，觉得自己与他人不同，逐渐封闭自己。在社交场合中，担