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MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE心态决定成败心态决定成败情绪管理培训情绪管理培训…….团队建设主持人:XXX时间:二零二X.X.X企业培训课程

MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE目录目录++++零一为什么需要管理情绪WHYDOWENEEDTOMANAGEEMOTIONS零三如何进行情绪管理HOWTOMANAGEEMOTIONS零二情绪与情绪管理概述OVERVIEWOFEMOTIONANDEMOTIONMANAGEMENT零四情绪管理提高技巧EMOTIONALMANAGEMENTIMPROVESSKILLS

MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE++++PART零一为什么需要管理情绪Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.

为什么需要管理情绪把脾气拿出来,那叫本能把脾气收回去,那叫本事不能很好de调节自己de心情、控制自己de情绪,会给人不成熟de感觉,有时候甚至会伤害别人,让人望而生畏由此带来很多负面影响:同事敬而远之,领导也不敢委以重任,家庭关系也会出现紧张能够控制情绪是一个人成熟de标志本能本事

情绪de失控容易导致行为de冲动情绪de失控容易导致失去理智而失去理智,则冲动难免发生行为失控控制不了情绪,会造成不可挽回de后果不可挽回恶劣de情绪具有传染性,会产生连锁反应一位父亲在公司受到了老板de批评,回到家就把沙发上跳来跳去de孩子臭骂了一顿.孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚de.逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边de孩子撞伤了.这就是连锁反应,情急恶劣de现象比比皆是连锁反应你生气de时候说de话就像这些钉子一样留下疤痕,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在.话语de伤痛就像真实de伤痛一样令人无法承受为什么需要管理情绪零一零二零三

MENTALITYDETERMINESSUCCESSORFAILURE++++PART零二情绪与情绪管理概述Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.Thequickbrownfoxjumpsoverthelazydog.

精神焕发萎靡不振冷静理智暴躁易怒安详从容惶惶不可终日情绪与情绪管理概述情绪,它可以加强你,也可以削弱你,可以使你de生活充满甜蜜与快乐,也可以使你de成活抑郁、沉闷、暗淡无光.这种能使我们de感受产生变化de神奇力量,就是情绪神奇de力量

情绪de多样性说明它是一个极其复杂de心理现象,学术界至今仍对“情绪”二字没有一致de定义,简单地说,我们可以认为:情绪是内心de感受经由身体表现出来de状态情绪与情绪管理概述命运de不可琢磨使得人们在日常de生活中,必然会遭遇得失、顺逆、美丑等各种情境,因而有时欣喜若狂,有时焦虑不安,有时孤独恐惧,有时满腔怒火,有时悲痛欲绝,有时舒适愉快等.

情绪de分类积极情绪消极情绪情绪de影响笑一笑,十年少愁一愁,白了头情绪与情绪管理概述

零三丧偶老人死亡率比同龄人高出五倍零五林黛玉终日愁云笼罩,竟至郁郁而终情绪与情绪管理概述消极de情绪破坏人de身体健康怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾零一“生气水”杀死小白鼠零二范进中举发疯,王朗被诸葛亮骂死零四

人是感情动物,人de思维、处事常受感情de牵引.因此,如果不能正确认识到自己de情绪,并对情绪进行疏导、调节与控制,往往会产生难以预料或不可挽回de恶劣后果情绪与情绪管理概述先处理心情,再处理事情调节情绪疏导情绪控制情绪

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