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2025年扣篮基础测试题及答案
一、单项选择题
1.扣篮时，最佳的助跑方式是
A.直线快速助跑
B.折线助跑
C.随意助跑
D.先慢后快助跑
答案：A
2.准备扣篮时，手臂应
A.自然下垂
B.弯曲在身前
C.伸直向上举
D.弯曲在身侧
答案：C
3.扣篮时，起跳点应在
A.篮筐正下方
B.篮筐前沿附近
C.篮筐后沿附近
D.离篮筐较远位置
答案：B
4.增强腿部力量对扣篮很关键，以下哪种练习对腿部力量提升效果不佳
A.深蹲
B.跳绳
C.俯卧撑
D.蛙跳
答案：C
5.扣篮时，手腕应
A.放松
B.用力下压
C.随意摆动
D.适度拨球
答
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