营养姜汤配方及禁忌说明.pdfVIP

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营养姜汤晚服用,可供3-4人一次用量。

一、原料:生姜15g胡萝卜100g花生仁50g枸杞70粒杏三、:1.水果生蔬2.牛奶,奶制品3.冰品冷饮4.甜食糖类

仁7粒核桃仁5个干果7粒豆类(绿、黄豆除外)五谷(少5.咖啡茶(红-凉性,绿-寒性)

许)体寒者加入人参大枣、少许红糖及热性植物等。营养姜汤

二、制作:将以上原料放入豆浆机内抽样打磨20分钟即可。早一、原料:生姜15g胡萝卜100g花生仁50g枸杞70粒杏

晚服用,可供3-4人一次用量。仁7粒核桃仁5个干果7粒豆类(绿、黄豆除外)五谷(少

三、:1.水果生蔬2.牛奶,奶制品3.冰品冷饮4.甜食糖类许)体寒者加入人参大枣、少许红糖及热性植物等。

5.咖啡茶(红-凉性,绿-寒性)二、制作:将以上原料放入豆浆机内抽样打磨20分钟即可。早

晚服用,可供3-4人一次用量。

三、:1.水果生蔬2.牛奶,奶制品3.冰品冷饮4.甜食糖类

营养姜汤5.咖啡茶(红-凉性,绿-寒性)

一、原料:生姜15g胡萝卜100g花生仁50g枸杞70粒杏

仁7粒核桃仁5个干果7粒豆类(绿、黄豆除外)五谷(少

许)体寒者加入人参大枣、少许红糖及热性植物等。营养姜汤

二、制作:将以上原料放入豆浆机内抽样打磨20分钟即可。早一、原料:生姜15g胡萝卜100g花生仁50g枸杞70粒杏

量。

,奶制品3.冰品冷饮4.甜食糖类

)性

养姜汤

100g花生仁50g枸杞70粒杏

(类绿、黄豆除外五)(谷少大

7粒豆

、少许红糖及热性植物等。豆浆

内抽样打磨20分钟即可。早

。量

,奶制品3.冰品冷饮4.甜食糖类

)性

养姜汤

100g花生仁50g枸杞70粒杏

仁7粒核桃仁5个干果7粒豆类(绿、黄豆除外)五谷(少药补不如食补,食补不如动补,

许)体寒者加入人参大枣、少许红糖及热性植

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