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;;;多因过度牵拉或突然发力导致肌纤维部分或完全断裂，表现为局部肿胀、压痛和功能障碍，常见于腘绳肌、股四头肌等快速收缩肌群。;直接外力作用;;;PRICE原则规范操作;;;;临床体格检查技术;适用于骨折、脱位或骨性结构异常的初步筛查，但对软组织损伤（如肌腱撕裂）分辨率不足，需结合其他影像手段。;国际膝关节文献委员会量表（IKDC）;;炎症期保护性训练;功能重建期练习设计;;;;关节松动术;根据肌肉走向裁剪Y形或I形贴布，通过弹性回缩力支持软组织并促进淋巴回流，需注意贴扎张力与皮肤延展性的匹配。;;运动防护装备选择;;周期性康复计划制定;
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