第10课《解开情绪千千结》教案北师大版心理健康九年级上册_可搜索.pdfVIP

第10课《解开情绪千千结》教案北师大版心理健康九年级上册_可搜索.pdf

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第10课《解开情绪千千结》教学设计

课题解开情绪千千结单元第四单元学科心理健康年级九年级

1.理解情绪本质与产生逻辑，知晓其源于内心需求及主观认知。

2.了解负面情绪对身心、思维、社交和行为的危害；掌握自我觉察、情绪标签等情绪管

理核心技巧。

学习

3.提升识别自身及他人情绪、表达情绪的能力；培养运用情绪轮盘等工具调节负面情

目标

绪的能力。

4.树立正确情绪观，接纳

该用户很懒，什么也没介绍

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