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物理治疗与康复训练配合要点物理治疗重要性物理治疗通过热敷、按摩、牵引等手段,改善腰椎间盘退行性病变患者的局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻神经压迫。这些方法可以有效辅助药物治疗,促进患者康复。康复训练原则康复训练应个体化设计,根据患者的具体情况选择适宜的训练项目。重点在于增强腰部肌肉力量和稳定性,减轻椎间盘的压力,防止病情进一步恶化。运动疗法与体位调整适当的运动和体位调整有助于恢复腰椎功能。推荐小飞燕、五点支撑法等锻炼,通过强化核心肌群,改善腰椎的稳定性和功能,减少疼痛和不适感。物理治疗与康复训练配合物理治疗与康复训练应紧密结合,相互补充。物理治疗可迅速缓解症状,康复训练则注重长
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