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2025年大学《运动康复-运动生理学》考试备考题库及答案解析?

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一、选择题

1.运动生理学研究的核心内容不包括（）

A.运动中能量代谢的变化

B.运动对心血管系统的影响

C.运动中神经肌肉的协调控制

D.运动场地的布局设计

答案：D

解析：运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理反应和适应机制，包括能量代谢、心血管系统变化、神经肌肉协调控制等。运动场地的布局设计属于运动场地学或运动管理学的范畴，不属于运动生理学的研究内容。

2.运动中肌肉产生能量的主要来源是（）

A.肝脏糖原

B.肌肉糖原

C.脂肪组织

D.乳酸

答案：B

解析：肌肉在运动中快速产生能量的主要来源是肌肉糖原的分解。虽然肝脏糖原和脂肪组织也能提供能量，但它们需要经过转运才能被肌肉利用，且速率较慢。乳酸是肌肉在缺氧条件下产生的代谢产物，不是主要的能量来源。

3.以下哪项不是运动后心率恢复的阶段（）

A.立即恢复期

B.慢速恢复期

C.快速恢复期

D.持续恢复期

答案：D

解析：运动后心率恢复通常分为三个阶段：立即恢复期（运动停止后立即的心率下降阶段）、快速恢复期（心率迅速接近静息水平阶段）和慢速恢复期（心率继续缓慢下降直至恢复到静息水平阶段）。持续恢复期不是心率恢复的标准阶段。

4.运动中体温调节的主要机制是（）

A.皮肤血管收缩

B.汗液蒸发

C.肌肉不自主收缩

D.呼吸频率增加

答案：B

解析：运动中体温调节的主要机制是汗液蒸发散热。虽然皮肤血管收缩、呼吸频率增加也能帮助散热，但汗液蒸发是运动中主要的散热方式。肌肉不自主收缩与体温调节无关。

5.以下哪项运动方式最适合提高最大摄氧量（）

A.稳态有氧运动

B.高强度间歇运动

C.低强度持续运动

D.等长收缩运动

答案：B

解析：高强度间歇运动通过短时间高强度工作和休息交替，能有效刺激心肺功能，提高最大摄氧量。稳态有氧运动和低强度持续运动主要提高有氧耐力，等长收缩运动主要锻炼肌肉力量，对最大摄氧量的直接影响较小。

6.运动中肌肉疲劳的主要原因是（）

A.糖原耗竭

B.乳酸堆积

C.神经递质耗尽

D.以上都是

答案：D

解析：运动中肌肉疲劳是多种因素综合作用的结果，包括糖原耗竭、乳酸堆积、神经递质耗尽、电解质紊乱等。单一因素很难完全解释肌肉疲劳的发生。

7.运动对心血管系统的长期影响包括（）

A.心脏增大

B.血压升高

C.血管弹性增强

D.心率变慢

答案：A

解析：长期规律运动对心血管系统的积极影响包括心脏增大（心室壁增厚）、血管弹性增强和静息心率变慢。血压升高是心血管疾病的危险因素，而规律运动通常有助于维持或降低血压。

8.以下哪项不是运动中呼吸系统的生理反应（）

A.呼吸频率增加

B.潮气量增大

C.氧气摄取效率降低

D.呼吸肌收缩增强

答案：C

解析：运动中呼吸系统的生理反应包括呼吸频率增加、潮气量增大和呼吸肌收缩增强，以增加氧气摄取效率。氧气摄取效率降低是缺氧状态下的表现，不是正常运动反应。

9.运动中肌肉收缩的基本类型包括（）

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等长收缩

D.以上都是

答案：D

解析：运动中肌肉收缩主要有三种基本类型：向心收缩（肌肉缩短产生张力）、离心收缩（肌肉伸长产生张力）和等长收缩（肌肉长度不变产生张力）。这三种收缩方式在运动中都会出现。

10.运动训练对神经系统的长期影响包括（）

A.反应时间缩短

B.神经肌肉协调性提高

C.记忆力下降

D.运动单位募集效率降低

答案：B

解析：长期运动训练能提高神经系统的功能，包括反应时间缩短、神经肌肉协调性提高和运动单位募集效率增强。记忆力下降不是运动训练的常见影响，而运动通常被认为有助于认知功能。

11.人体在长时间运动过程中，体温升高的主要原因是（）

A.运动中肌肉产热过多

B.体温调节中枢功能下降

C.皮肤散热效率降低

D.运动服装透气性差

答案：A

解析：人体在长时间运动过程中，由于肌肉活动加强，产热量显著增加。虽然身体有多种散热机制，但在运动强度较大时，产热速度往往超过散热速度，导致体温升高。体温调节中枢功能下降、皮肤散热效率降低和运动服装透气性差都会影响散热，但不是体温升高的根本原因，根本原因是运动中肌肉活动产生的热量超过了散热能力。

12.以下哪种营养物质是运动中肌肉收缩的直接能量来源（）

A.脂肪酸

B.葡萄糖

C.氨基酸

D.维生素

答案：B

解析：葡萄糖是运动中肌肉收缩的直接能量来源。运动时，肌肉通过糖酵解和有氧氧化途径分解葡萄糖产生ATP，为肌肉收缩提供能量。脂肪酸虽然也是能量来源，但主要在有氧运动中大量利