3-五驾马车之运动篇-0111.pptVIP

运动篇

;为什么要进行运动治疗？

哪些患者适合运动治疗？

如何做运动？

运动治疗的注意事项

;为什么要进行运动治疗？

哪些患者适合运动治疗？

如何做运动？

运动治疗的注意事项;运动治疗的医疗价值;什么是糖尿病的运动治疗;运动对糖尿病人有什么益处？;运动是如何降血糖的？;不运动会怎么样？;为什么要进行运动治疗？

哪些患者适合运动治疗？

如何做运动？

运动治疗的注意事项

;哪些患者适合运动治疗？;哪些患者不能进行运动治疗？;;为什么要进行运动治疗？

哪些患者适合运动治疗？

如何做运动？

运动治疗的注意事项

;运动前的准备[1];运动前的准备[2];有氧耐力训练和力量性训练：

糖尿病患者运动方式的良好选择

2型糖尿病患者的最佳运动方案为有氧耐力训练与间歇性力量性训练相结合

有氧运动和阻力运动混合适合血糖控制不良的2型糖尿病患者;有氧运动的方式[1];有氧运动的方式[2];运动的强度;不同强度的运动[1];不同强度的运动[2]

;运动强度的指标

;选择安全有效的运动强度;选择适宜的运动时间;选择合适的运动频率;举例;为什么要进行运动治疗？

哪些患者适合运动治疗？

如何做运动？

运动治疗的注意事项

;运动治疗应注意调整;谨防过度和剧烈运动

;;运动治疗过程中的药物调整;出现以下情况要警觉;运动治疗小贴士

运动后不要马上说话或冷、热水浴

运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三者之间的关系，以获得最佳疗效

为方便手和腿部运动，胰岛素注射部位最好选择在腹部;适当锻炼体质佳;谢谢！