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中学生近视预防方案;目录;01;;近距离用眼负荷过重;眼轴过度延长会导致视网膜变薄、裂孔甚至脱离,后期可能并发黄斑出血、青光眼等不可逆损伤。;02;读写姿势三个一标准;连续用眼时长控制要求;每日户外活动时间保障;03;穴位按压准确性;远眺放松视觉训练法;电子产品使用限时原则;04;;有益视力食物搭配建议;;05;标准化筛查频率;个人视力档案建立管理;异常情况预警响应流程;06;;教室采光课桌椅调整;健康用眼公约监督机制;感谢观看
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