1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 资格/认证考试
  5. 技工类职业技能考试

健身入门考试题目及答案.doc

健身入门考试题目及答案.doc

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考
    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    查看更多

    健身入门考试题目及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种运动属于有氧运动？

    A.短跑

    B.举重

    C.慢跑

    D.俯卧撑

    答案：C

    2.正常成年人的心率范围是每分钟多少次？

    A.40-60次

    B.60-100次

    C.100-120次

    D.120-140次

    答案：B

    3.健身后补充蛋白质的最佳时间是？

    A.健身后1小时内

    B.健身后3小时后

    C.健身后6小时后

    D.无所谓什么时候

    答案：A

    4.以下哪种食物富含优质蛋白质？

    A.米饭

    B.苹果

    C.鸡蛋

    D.薯片

    答案：C

    5.进行力量训练时

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    H火 + 关注
    实名认证
    内容提供者

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >